Многие мужчины седеют в 35 и даже 25 лет, но мало кто знает, почему появляются седые волосы в молодом возрасте. Исследования ученых показали, что данный феномен связан с особенностью протекания биохимических реакций в организме. Сегодня komy-za30.ru рассказывает о причинах поседения и способах отодвинуть его, а также закрасить, если хочется быть красивым.

Ранняя седина у мужчин — признак чего?

Мнения исследователей по данному вопросу разделились. Например, в 2016 году в журнале  «Physiological and Biochemical Zoology» появилась статья с исследованиями, в которой говорилось, что ранняя седина является признаком хорошего здоровья и долголетия и длительной работоспособности организма.

В качестве доказательств они привели тот факт, что для синтеза меланина, который используется в человеческом организме в качестве пигмента для волос и глаз, необходимо вещество глутатион.

Высокий уровень данного гормона позволяет не синтезировать меланин вообще, что, согласно исследованиям, является признаками крепкого здоровья и долголетия.

Вопреки данному утверждению, врачи-исследователи из Каирского университета в Египте говорят обратное. Они привели график прямой зависимости раннего поседения от проблем с сердцем и почками. Вот несколько причин ранней седины у мужчин.

Ранняя седина может говорить о проблемами со здоровьем

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Раннее поседение может быть связано с патологией сердца или периферических сосудов. Врачи могут привести в пример тот факт, что чаще всего от ишемии сердца страдают мужчины, которые поседели рано. Базовые причины возникновения атеросклероза также очень похожи с подобными признаками возникновения седины. Многие выделяют это как отдельную зависимость.

komy-za30.ru напоминает:
регулярное обследование у врача группы риска поможет предотвратить возможность такого заболевания.

Дефицит необходимых витаминов.

Витамины D3 и B12 играют важную роль в синтезе меланина, необходимого для окраски волос. Седина у мужчин в 30 лет может быть связана с недостатком данных веществ, который приводит к  потере цвета у волос как на голове, так и на бороде.

Для того, чтобы убрать негативный эффект, диетологи рекомендуют придерживаться сбалансированного правильного питания.

Витамин D3 в большом количестве содержится в морепродуктах и жирной рыбе, а В12 много в крупах (например, овсяной) и печени, селезенке, мышцах.

Первые седые волосы можно заметить даже в юности

Избыток выработки перекиси волосяными фолликулами.

У любого здорового человека корень волоса вырабатывает некоторое количество перекиси. Но иногда бывает так, что настройки сбиваются, и организм начинает вырабатывать этого вещества больше, чем нужно. Такой сбой может привести к преждевременному обесцвечиванию волос. Из-за этого можно поседеть даже в 18 лет.  Для того, чтобы избавиться от седины у мужчин в случае слишком интенсивного синтеза перекиси, достаточно подобрать особую активированную УФ-смесь, которая поможет также при нарушениях пигментации.

Курение

Никотин наносит не только непоправимый вред организму в целом, но и приводит к преждевременному поседению как у молодых мужчин, так и у женщин. Отказ от табака поможет уменьшить негативные последствия, а также остановить дальнейшее поседение.

Слишком сильное эмоциональное напряжение

Постоянные стрессы негативно сказываются на психическом здоровье и приводят к потере цвета у волос. Любая стрессовая ситуация ведет к выбросу адреналина, который может изменить структуру ДНК у клеток, а они перестанут отдавать приказы к выработке меланина. Именно поэтому, чтобы избежать седых волос, komy-za30.ru советует не переживать по пустякам.

Наследственность

Гены, отвечающие за раннее обесцвечивание у волос, передаются по наследству. Поэтому если у родителей седина проявилась в 40 лет, высока вероятность, что подобное произойдет и с их детьми.

Американские Crew Precision Blend

Как убрать седину у мужчин

Мужчины задаются вопросом, как убрать седину. Красивая и благородная белая голова нравится не каждому. Существует много способов, с помощью которых борьба с сединой пройдет легко и безболезненно.

Не рекомендуется вырывать волоски в надежде, что их станет меньше. Наоборот, седые волосы вырастут вновь и в гораздо большем количестве.

Проще всего покрасить волосы. Существуют специальные профессиональные краски для волос у мужчин. Правда, придется тратить свое время на посещение салона хотя бы раз в 2-3 месяца – либо окрашиваться дома.

Лучшие краски для закрашивания седины

Мужчин волнует вопрос, как избавиться от седины. Традиционные краски без содержания аммиака, которые парикмахеры используют по стандартной схеме, мало чем отличаются от женских аналогов, разве что разнообразием палитры. Окрашивание седины у мужчин осуществляется многими мастерами, но лучше всего выбрать средства от проверенных фирм.

Линейка красок от Schwarzkopf Men Perfect (безаммиачная)

К самым известным и проверенным производителям относят:

  • Линейка красок от Schwarzkopf Men Perfect (безаммиачная)
  • Американские Crew Precision Blend
  • Just For Men sin amoniaco

Эти средства помогут избавиться от седины на длительный срок. Если есть желание бороться с ней с помощью более продвинутых и современных средств, то есть такие новинки на рынке, как гель-краска (например, Men Perfect или Loreal Cover 5), с помощью которой можно окрашивать волосы даже в труднодоступных местах, например, на висках, без помощи парикмахера. Единственный недостаток – она держится не так долго, как традиционная краска.

Оттеночные шампуни для окрашивания действуют далеко не так эффективно, как краски или муссы. Но данное средство просто в применении и поможет скрыть незначительные дефекты окрашивания волос или небольшую седину. Не гарантируется действительно эффективный результат, потому что полное закрашивание происходит только при участии краски.

Как избавиться от седины без краски?

Многие представители мужского пола не желают возиться с трудоемким и затратным по времени процессом окраски. В таком случае можно прибегнуть к более простым методам, которые, однако, не гарантируют такого сильного эффекта, как при использовании краски.

Седина в моде — любите себя любого

Без краски можно лишь скрыть небольшую седину.

Существуют специальные оттеночные шампуни, которые помогут скорее затемнить волосы и сделать ее менее заметной. Они не так действенны, как краска, но помогут на некоторое время скрыть желаемые волосы.

Специальные окрашивающие гели имеют подобный эффект, кроме того, проводят матирование и более глубокое тонирование волос, чем просто оттеночный шампунь.

Еще о возникновении ранней седины >>

В качестве народных средств, которые помогут предотвратить седину, советуют смешать жирный творог с небольшим количеством черного перца. Эту смесь наносят на голову на один час, а после смывают и используют оттеночный шампунь. Творог усиливает эффект от шампуня и делает волосы более мягкими, шелковистыми и здоровыми.

Лечение седины у мужчин

Больше всего хочется не просто замаскировать недостатки на голове, но и сделать так, чтобы седина больше не появлялась или ее стало меньше. Можно ли вылечить седые волосы? Существует несколько простых методик, которые помогут бороться с ними.

  1. Визит к доктору-трихологу. Если поседение связано с проблемами со здоровьем, врач назначит лечение, в которое будут входит специальные препараты, замедляющие поседение. Они помогут только после того, как будет выявлена основная причина такой реакции организма.
  2. Изменить рацион питания. Добавить больше продуктов, содержащих витамины В12 и D3 (рыба, морепродукты, печень).
  3. Отказаться от курения.
  4. Стараться избегать стресса и психоэмоциональной нагрузки.
  5. Чаще гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Следуя этим правилам, можно остановить возникновение седины и даже уменьшить количество уже имеющейся.

В завершение komy-za30.ru говорит, что седина появляется в любом возрасте. Но это не повод огорчаться, ведь, как говорится, седые волосы только украшают мужчину. Не стоит портить себе настроение из-за таких мелочей.

221