Как определить и вылечить недостаток витамина Д у женщины?

Витамин Д (кальциферол) участвует в регулировке многих жизненно важных процессов в организме женщины. Чем опасен его дефицит, каковы его симптомы и как можно восполнить недостаток этого вещества, должна знать каждая представительница прекрасного пола....

О чём говорит разное давление на правой и левой руках?

Артериальное давление является одним из важнейших показателей здоровья человека. Регулярное его измерение рекомендуется проводить не только лицам, страдающим от гипертонии или входящим в группу риска, но и здоровым людям. При этом мерить АД следует на...

Какой телефон выбрать для пожилого человека?

Мобильный телефон давно перестал быть предметом роскоши, поскольку он есть практически у каждого человека. Не исключением являются и пожилые люди, для которых это единственный способ связаться с родными, а при необходимости вызвать экстренные службы (например,...

Как вылечить синдром беспокойных ног в домашних условиях?

У многих людей перед сном возникают тянущие боли в ногах, которые препятствуют полноценному сну. Еще в середине двадцатого века это заболевание получило название «синдром беспокойных ног» благодаря врачу из Швеции Карлу Экбому....

ТОП-10 рецептов от бессонницы в пожилом возрасте

Чем старше человек, тем чаще вероятность развития нарушений сна. Бессонница у пожилых людей — распространенное явление, провоцирующее нервные расстройства и хроническую усталость....

Как ухаживать за руками после 60 лет, чтобы их омолодить?

С возрастом после 60 лет кожа рук женщины становится сухой, дряблой, покрытой старческими пигментными пятнами и морщинами. Правильный и полноценный уход за руками после 60 лет позволит продлить молодость коже, повысить упругость и тонус эпидермиса....

Как бороться с бессонницей при климаксе?

Климакс является неизбежным периодом жизни каждой без исключения женщины. В это время репродуктивная функция угасает, а менструация – полностью прекращается. Но на смену привычному ПМС или менструальным болям приходят не менее неприятные симптомы – приливы,...

ТОП-10 лучших вариантов овсяных масок для разного типа кожи

Женщины, которые следят за своей внешностью, обычно стоят перед выбором: купить косметическое средство в магазине и быть неуверенной в его составе или приготовить такое же дома из натуральных продуктов. Маски из овсянки для лица становятся...

ТОП-30 лучших подарков на 60 лет женщине

Юбилей 60 лет – значительный и серьезный праздник, который отмечается с особым размахом, приглашаются близкие родственники и друзья. Выбрать подарок на 60 лет женщине – задача не из легких, т.к. при его выборе необходимо учитывать...

Как стать красивой женщине в 60 лет?

Каждая женщина желает выглядеть красиво и ухоженно независимо от того, сколько ей лет. Современных дам элегантного возраста волнует вопрос, как стать красивой в 60 лет, т.к. в данном возрасте сложнее сохранить красоту....