Подтяжка век без операции – тема, которую поднимают на многих женских ресурсах. Сегодня и в женском клубе «Кому за 30» мы решили поговорить о том, как же вернуть молодость, эластичность кожи. Операция рассматриваться не будет, обсудим другие методики.

Фейсбилдинг без хлопот

И одна из основных – фейсбилдинг или упражнения. Какие-то оказывают воздействие на верхнее веко, другие – на нижнее, уголки глаз, область, где образуются гусиные лапки. Есть и комплексы для воздействия в целом на область возле глаз.

Делаем следующие упражнения для подтяжки век.

  1. Голову нужно поднять вверх и посмотреть в потолок. При этом открываем рот и моргаем очень быстро минуту. Это подтяжка, элементарная просто, верхнего века.
  2. Веки надо плотно зажмурить и сосчитать до трех. После нужно открыть глаза очень широко и посмотреть перед собой. Затем все это повторяют. Таких подходов должно быть хотя бы пять.

Замечание: мы делаем упражнения только на веки, лоб и брови не двигаем.

  1. Веки надо сомкнуть, на верхнее поставить указательный палец так, чтобы он находился в положении, перпендикулярном к носу. Само упражнение состоит в том, чтобы вы пытались разомкнуть веки, а пальцем сопротивляться. Снова – не двигаем бровями, только глазами.
  2. Теперь голову нужно откинуть назад, веки прикрыть, сосчитать до 5-ти и открыть их. Повторить так несколько раз.

Для тонуса мышц

Подтяжка век упражнениями без операции невозможна без контроля над мышечным тонусом. Это помогает вернуть эластичность. Вот простой набор упражнений.

  1. Веки нужно сомкнуть.
  2. Зрачки опустить так низко, как будто вы пытаетесь рассмотреть что-то на полу, но с закрытыми глазами.
  3. Как можно выше посмотрите в потолок.
  4. Расслабьтесь, а глаза прикройте ладошками, предварительно разогретыми потиранием.
  5. Операция вам не потребуется, если вы будете делать упражнения на укрепление мускулатуры глаз.

Эту гимнастику нужно выполнять с неподвижной головой. Каждому подходу уделяйте по три секунды.

  1. Посмотрите вперед.
  2. Поверните взгляд в правую сторону, по максимуму.
  3. Взгляд вверх.
  4. Теперь в левую сторону.
  5. И вниз.

Напрягать и расслаблять веки – тоже хорошая тренировка. Каждый подход тоже занимает 3 секунды.

Женский клуб komy-za30.ru обращает ваше внимание: выполняя этот комплекс, мы еще и двигаем бровями. Начинаем именно с этого: приподнимаем брови так высоко, как это возможно. Потом расслабляемся. К глазам прикладываем разогретые ладошки, при этом руки должны быть сложены в лодочку, а глаз касаться не надо.

Зачастую операция – чуть ли не мечта тех, у кого есть проблемы с гусиными лапками. Мы можем предложить вам несколько упражнений и для этой области. Комплекс надо повторять 40 раз.

Собственно, сам комплекс:

  • указательные пальцы – к вискам,
  • кожа оттягивается пальцами назад,
  • веки надо закрывать и открывать.

Проверить, правильно ли вы действуете, можно так: пальцы чуточку сдвигаются к глазам в ходе выполнения подходов.

Домашний комплекс: подтяжка утром и вечером

И каждый раз упражнения будут занимать не больше четверти часа. А вот и сам комплекс.

  1. Сначала голову массируют руками. Нужно легонько прихватывать волосы у корней и сжимать. Это позволяет улучшить кровоток. Если делаете правильно, то пойдут мурашки.
  2. Глаза надо сильно сомкнуть. Так удерживать тридцать секунд. Потом брови поднимают высоко, задерживаются в таком положении. Затем расслабление, глаза можно открыть. 15 подходов.
  3. Кончиками указательных пальцев нужно коснуться уголков глаз, немного надавить и интенсивно прищуриться. Сделайте так тридцать раз.
  4. Теперь основания ладоней нужно перенести к вискам и прижать. Их надо приподнимать вверх, стараться делать так, чтобы и кожа двигалась. Удерживаем, а потом расслабляемся. И так двадцать подходов.
  5. Кончики пальцев – на нижнее веко, точнее, рядом с ним. Слегка прищуриваемся на 60 секунд.
  6. Указательные пальцы – к линии бровей, большой палец каждой руки – держит верхнее веко, прикрытое, немного придавливая. Нужно преодолевать сопротивление пальцев и пытаться открывать глаза. 15 подходов.
  7. Брови нужно поднять высоко, а веки при этом опустить. Голову отклоняют к спине, задерживаются на три секунды. После расслабления повторяют. И так – 15 раз.
  8. Лягте на спину. Средние и указательные пальцы должны быть перенесены к основаниям глаз. Нижнее веко нужно подтягивать к верхнему. Голова же не должна лежать в этот момент плотно на подушке, наоборот, приподнимайте ее. Считаем до 20 и возвращаемся в начальную позицию. Расслабляемся. Делаем так десять раз.

Безоперационная подтяжка массажем

Подтяжка век массажем в домашних условиях помогает еще и улучшать отток лимфатической жидкости, а также справляться с мешками под глазами.

  • На основания бровей вам надо надавить пальцами (большим и указательным). Проводят по всей длине, а в финале немного оттягивают кожу.
  • Кончики пальцев – к вискам. Двигайтесь по часовой стрелке и немного надавливайте. Все это – около минуты.
  • Глаза надо прикрыть, массировать глазные яблоки, потом и зону возле глаз.
  • Указательные пальцы идут по бокам от переносицы. Нужно двигать глазницами и при этом точечно надавливать.
  • Кожу над бровями нужно придерживать, а сами глаза при этом широко распахнуть. Не морщите лоб во время этого подхода.

Иногда материальные условия не всем позволяют покупать специализированную антивозрастную косметику. Операция тоже по карману не каждой. А вот домашний арсенал средств стараются пустить в ход далеко не все. И зря.

Домашний рецепт – не значит неэффективный. Такие условия стоит рассматривать, наоборот, как шанс приготовить средства, на 100% натуральные. К тому же подтяжка дряблых нижних век осуществляется в основном масками, которые наносят под глаза. Разумеется, безоперационная. Операция – дело другое, и это не тема для нашей сегодняшней статьи.

Маски

Масляная маска для подтяжки век готовится так.

На одну столовую ложку масла, желательно оливкового, но можно любого растительного или касторового – 1 желток яйца. Желток взбивают, вливают немного масла и смачивают ватный диск в полученной жидкости. Спонж прикладывают к закрытым глазам и оставляют так, чтобы маска подействовала на кожу. Но не стоит держать больше, чем четверть часа.

После проведения этой процедуры состав снимают, смывают теплой водой, а на веки наносят аккуратно крем, подходящий питательный, не вызывающий аллергической реакции и неприятных ощущений на глазах.

Подтяжка век в домашних условиях может проходить и с применением следующего рецепта. Это тоже маска.

Для ее приготовления берут ¼ бокала молока и 4 столовых ложки соды. Молоко смешивают с содой и отправляют в холодильник на 20 мин. Затем ватный диск смачивают в приготовленном составе и прикладывают к закрытым глазам. Держат максимальное время – 15 мин. После смывают прохладной водичкой, а на веки наносят любимый крем.

Также можно попробовать приготовить маску из ламинарии. В мисочке смешивают пару десертных ложек сухой ламинарии, четыре ложечки горячей чистой воды. Состав нужно оставить минут на 10, чтобы он набухал. Теперь можно лечь и нанести смесь на проблемные области. После того как смоете, нужно воспользоваться увлажняющим кремом. В качестве альтернативы подойдет и масло пшеничных зародышей.

https://youtu.be/jWm84hhRMjE

Салонные процедуры

Было бы несправедливым оставить в стороне салонные методики. Безоперационная подтяжка век проходит комфортно, позволяет быстро увидеть результаты, если вы обратились к хорошему специалисту.

  • Лазерная блефаропластика. Так как процедура выполняется при помощи лазера, на коже нет порезов. Но у процедуры есть противопоказания. А чтобы увидеть эффект, нужно сделать от трех до четырех сеансов с промежутком в месяц.
  • Инъекции ботокса. Этот способ приводит к тому, что мышцы расслабляются, за счет чего область век немного разглаживается. Также потребуется несколько процедур.
  • Нитевой лифтинг. Это подтяжка, которая также не предполагает проведения операции. Нити вводятся под местной анестезией. И далее создают своеобразный каркас, который не позволяет обвисать коже лица. Из какого материала изготовлены нити, стоит уточнить у специалиста перед проведением процедуры. Это поможет взвесить все плюсы и минусы, спрогнозировать результаты.

В статье рассмотрены далеко не все способы лифтинга. Наверняка каждая из читательниц женского клуба знает какие-то особые хитрости по сохранению молодости деликатной кожи вокруг глаз. Делитесь в комментариях!

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

 1