О пользе и возможном вреде талой воды слышали многие из нас. Это чистый продукт, который содержит исключительно те вещества, которые важны для общего оздоровления организма.

Многие педиатры и неонатологи рекомендуют молодым родителям давать деткам именно такую воду. По их словам, ее польза заключается в отсутствии солей и прочих примесей, которыми вода насыщается при подаче по водопроводу.

Но так ли на самом деле безопасна талая вода? Какова ее польза для человека, может ли она причинить вред организму и как ее приготовить в домашних условиях? Об этом, а также о многом другом – далее.

Польза и вред талой воды

Чем полезна талая вода? Прежде всего, польза этого продукта заключается в особенностях строения молекул. Отсутствие вредной дейтериевой составляющей в талой воде способствует:

  • налаживанию обменных процессов в организме;
  • лечению разных видов аллергии;
  • выведению из организма шлаков и токсинов;
  • общему укреплению иммунной системы;
  • улучшению пищеварительных процессов.

Помимо этого, польза талой воды заключается в повышении работоспособности, налаживанию когнитивных функций, улучшению сна. Полезным этот продукт является и для сердечно-сосудистой системы за счет:

  • улучшения состава крови;
  • стабилизации сердечной деятельности;
  • снижения уровня «плохого» холестерина;
  • уменьшения дискомфорта и неприятной симптоматики при варикозном расширении вен.

Полезна талая вода также для кожных покровов, поскольку она помогает:

  • избавиться от экземы;
  • купировать кожные проявления аллергических реакций;
  • снять симптомы нейродермита;
  • устранить высыпания при псориазе и т. д.

Можно ли избавиться от псориаза?

Если при дерматологических заболеваниях назначенное врачом лечение дополнить талой водой, то уже через несколько дней можно отметить значительное ослабление тревожащих пациента симптомов.

Помимо всего вышесказанного, польза талой воды заключается еще и в том, что она способствует омоложению. Происходит это за счет активации метаболических процессов, под воздействием которых старые, «омертвевшие» клетки намного быстрее выводятся из организма. Вместо них начинают интенсивно вырабатываться новые, молодые клетки.

Полезной талая вода является и для людей, желающих похудеть. С этой целью рекомендуется употреблять 1 стакан такой воды за 15 минут до каждого приема пищи.

талая вода ее польза для здоровья

Вред талой воды

Помимо пользы, талая вода может причинить и вред здоровью человека, особенно если были нарушены правила ее приготовления в домашних условиях. Чтобы избежать возможных негативных последствий, следует вводить этот продукт в рацион постепенно, начиная со 100 мл. Важно помнить, что обычная вода (фильтрованная или бутилированная) тоже важна для организма человека, поэтому не нужно чрезмерно увлекаться только лишь структурированной.

В чем заключается возможный вред талой воды? При нарушении техники приготовления такого напитка, либо при использовании  некачественной, неправильной воды для замораживания, ее структура подвергнется вовсе не тем изменениям, которые должны быть. Это может привести к расстройствам пищеварения, либо к аллергическим реакциям.

Как сделать структурированную воду в домашних условиях?

Правильное приготовление талой (структурированной) воды крайне важно, если вы хотите получить от напитка исключительно пользу. Приготовить целебный и полезный продукт в домашних условиях очень просто, но прежде чем мы перейдем непосредственно к рецептам, рассмотрим некоторые важные правила:

  • использовать можно исключительно чистый продукт – ни снег, ни лед (с улицы или из холодильника) для приготовления структурированной воды не подойдет;
  • ставить воду в морозилку рекомендуется в пластиковой посуде;
  • не следует использовать металлические емкости, поскольку они могут уменьшить пользу продукта.

Учтите! Даже правильная талая вода имеет свой срок годности. Она считается полезной только на протяжении 8 часов после размораживания. По истечении этого времени продукт теряет свои целебные свойства. Поэтому если вы не успели его употребить, вам придется сделать структурированную воду заново.

Как приготовить воду в домашних условиях: вариант 1

Приготовление полезной талой воды в домашних условиях не займет у вас много времени. С этой целью вполне может подойти водопроводная вода, которую для начала необходимо хорошо отфильтровать. Затем следует дать ей немного постоять в емкости, которую впоследствии нужно поставить в морозильную камеру.

Чтобы приготовить правильную талую воду, важно следить за появлением первой морозной корки на поверхности жидкости. Ее следует аккуратно удалить, поскольку именно она содержит дейтериевый компонент, способный причинить вред здоровью.

Примечание. Чтобы сделать правильную талую воду, не стоит пытаться ускорить процесс ее размораживания. Нельзя ее греть на огне, либо топить на водяной бане – она должна растаять сама!

Вариант 2

Приготовить целебный напиток можно и по-другому. Налейте в алюминиевую емкость 1,5 – 2 л воды и поставьте на огонь. Дождитесь, пока на поверхности воды начнут образовываться мелкие пузырьки, но не доводите ее до полного кипения. Быстро снимите тару с плиты, остудите воду до комнатной температуры, затем разлейте в пластиковые бутылки или другие емкости, после чего поставьте их в морозильную камеру.

Когда жидкость полностью замерзнет, ее следует вытащить и дать полностью оттаять. На дне бутылки может образоваться белый осадок. Его употреблять нельзя, поэтому перед приемом жидкость нужно хорошо отфильтровать. Для этого чистую воду следует слить в другую емкость, стараясь при этом не взболтать осадок.

Вариант 3

Чтобы приготовить структурированный напиток по этому рецепту, вы должны хотя бы приблизительно знать время замораживания жидкостей в морозильной камере вашего холодильника. Вам нужно рассчитать, через сколько часов замерзнет половина от налитой вами в емкость воды. По истечении этого времени возьмите нож или другой колющий предмет, проткните образовавшийся лед и подождите, пока вся вода, которая не успела замерзнуть, проступит на поверхность ледяной корки.

Эта жидкость полностью сливается, а оставшийся лед – оттаивается. Готовый напиток необходимо употребить за 8 часов. Если же полностью выпить его не удалось, на следующий день готовится новая его порция.

Как употреблять готовый продукт?

Так, мы детально рассмотрели, чем полезна для здоровья талая вода и какова методика ее приготовления в домашних условиях. Теперь следует выяснить, как употреблять готовый продукт для оздоровления всего организма.

Начинать принимать талую воду следует со 100 мл в день. Желательно выпивать ее за 15-20 минут до приема пищи. Многие люди, испробовавшие этот рецепт на себе, утверждают, что результат такого оздоровления можно оценить уже спустя 1 – 2 недели. Но это сугубо субъективные наблюдения, поэтому надеяться на молниеносный эффект не стоит.

Объем употребляемой талой воды увеличивать нужно постепенно. Расчет необходимого ее количества в сутки проводится следующим образом: 5 мл продукта на 1 кг веса. Когда вы доведете объем продукта до необходимых цифр, употреблять его нужно будет трижды в день приблизительно за 30 – 60 минут до приема пищи.

Стоит учитывать, что талая вода – это не средство для однократного применения. Чтобы действительно оздоровить организм, сохранить молодость, улучшить состояние кожи и избавиться от других проблем со здоровьем, употреблять ее нужно на протяжении длительного периода времени.

Желательно осуществлять прием воды, температура которой не превышает 10 °С. Если вы предпочитаете теплую воду, либо хотите предложить напиток ребенку, то перед употреблением жидкость можно немного нагреть. Кипятить ее не стоит – достаточно довести ее до температуры 37 °С.

Регулярное употребление такого продукта, по мнению многих потребителей и врачей, действительно помогает избавиться от различных проблем со здоровьем. Конечно, находятся и скептики, считающие такое «водолечение» самообманом и пустой тратой времени.

Верить в целительную пользу структурированной воды или нет – решает каждый человек для себя. Но если вы еще сомневаетесь, тогда, наверное, самое время протестировать этот метод оздоровления, ведь при правильном подходе к процессу приготовления такого напитка вреда от него точно не будет!

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

2