В данный момент не существует единого рецепта для борьбы с псориазом. Для лечения нужно тщательно изучить историю болезни и найти наиболее эффективный метод, который и поможет устранить неприятные симптомы.
Что еще, кроме мазей и лекарств, прописанных доктором, поможет облегчить страдания больного? Ведь с этим заболеванием придется жить всю жизнь!
Ведите здоровый образ жизни! Благодаря соблюдению здорового образа жизни укрепляется иммунитет. Поэтому нужно правильно питаться, соблюдать здоровый сон и пить много воды.
Запомните факторы, которые провоцируют болезнь. Например, наличие инфекций в организме, прием какого лекарства обостряет болезнь. Избегайте повреждений кожи и низкой влажности воздуха.
Стоит раз и навсегда отказаться от курения.
Ограничьте употребления алкогольных напитков. Частое употребление спиртного снижает эффективность лечения псориаза и вызывает обострение заболевания.
Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс обостряет течение болезни, а бороться с ним помогут занятия спортом, помощь психолога, общение с людьми, больными псориазом, и техники релаксации.
Заботьтесь о коже. Увлажняющие средства предотвратят сухость кожи и избавят от образования на ней трещин. А при псориазе на голове в зоне волос нужно следить, чтобы все средства местного назначения попадали на кожу головы. Хорошо помогает регулярное мытье головы дегтевым шампунем.
Старайтесь не расчесывать кожу, а снять зуд поможет холодный компресс, ментоловая мазь или астероидные препараты. Также поможет теплая ванна с овсяным толокном и одежда из хлопка.
Защищайте кожу в холодное время года. Желательно наносить увлажняющие средства хотя бы два раза в день и пользоваться увлажнителями воздуха. О применении дополнительных мер профилактики в зимнее время нужно проконсультироваться с врачом.
Чаще бывайте на солнце. Так как ультрафиолетовые лучи способствуют замедлению роста клеток кожи, то умеренные дозы солнечных ванн при псориазе будут только полезны. Однако, обгорания и солнечных ожогов следует избегать.
Несмотря на то, что от этой болезни не существует гарантированного лекарства, следуя этим простым советам, можно остановить, или даже на время избавиться от неприятных симптомов псориаза. И помните, что добиться результатов помогут терпение, вера и положительный настрой!