Боль в спине – достаточно частое явление. Обычно неприятные ощущения возникают в нижней части позвоночника и крайне редко между лопатками. Найти причину возникновения боли между лопаток достаточно сложно, но сделать это нужно обязательно, поскольку иногда она может сигнализировать  о развитии серьезных заболеваний. Поэтому, если появилась боль в спине между лопатками, сайт komy-za30.ru  рекомендует незамедлительно посетить врача.

Причины появления боли

Боль в спине возникает по разным причинам, но в основном ее провоцируют:

  • низкая физическая активность;
  • сидячая работа, длительное нахождение тела в одном положении;
  • перегрузка спины;
  • неправильное выполнение упражнений, резкие движения, создающие дополнительную нагрузку на спину;
  • травмирование спины: ушибы, растяжения, несоблюдение техники безопасности;

Причины боли в спине между лопатками могут крыться и в наличии некоторых заболеваний:

  1. остеохондроза грудного отдела позвоночника;
  2. кифосколиоза;
  3. протрузии межпозвоночного диска;
  4. кифозов;
  5. инфекционных патологий.

Также подобные дискомфортные ощущения нередко возникают на поздних сроках беременности, когда плод растет и начинает сильнее давить на позвоночник.

Таким образом, причины появления боли между лопатками могут быть как не очень серьезными, так и достаточно опасными. Поэтому, почувствовав дискомфорт в верхней части позвоночника, следует пройти медицинское обследование. Если то, что спровоцировало недомогание,  не имеет серьезный характер, то  для устранения недомогания не потребуется тратить много сил. А вот если провоцирующим фактором является болезнь, то лечить дискомфорт, не устранив причины его появления, бесполезно.

боль в спине между лопатками почему возникает

Проявление боли между лопатками

Боль в верхней части спины между лопаток проявляется по-разному: все зависит от того, что ее спровоцировало. Так, она может иметь ноющий характер или быть сильной и резкой. Обычно неприятные ощущения в верхней части спины становятся сильнее при вдохе, наклонах и движениях и проходят в периоды пассивности.

Если фактором, способствующим появлению ноющей боли между лопатками, стало неправильное положение тела или длительное нахождение в неудобном положении, то достаточно сделать небольшую разминку и отдохнуть, после чего дискомфорт быстро пройдет.

В случае, когда фактором, провоцирующим появления  неприятных ощущений в верхней части спины, стало заболевание или травма, то избавиться от него не удастся, не устранив катализатора. Обычно дискомфорт между лопаток такого генеза  нарастает постепенно, с каждым разом становясь сильнее. В первое время дискомфорт практически не чувствуется, но со временем он начинает беспокоить намного чаще и становится более выраженным.

К какому врачу обращаться?

При появлении недомоганий в верхней части позвоночника следует незамедлительно пройти медицинское обследование, так как причиной появления дискомфорта в позвоночнике может быть серьезное заболевание.

В первую очередь, надо обратиться к терапевту. Он изучит первичные признаки и направит больного к узкопрофильному специалисту.

Либо человек может сразу пойти к нужному врачу:

  1. Если причиной появления боли между лопатками является травма, то обращаться надо к ортопеду или травматологу.
  2. Если есть основания полагать, что дискомфорт в позвоночнике вызван защемлением нерва, то за помощью надо обратиться к неврологу.
  3. При остеохондрозе, артрозе и других заболеваний суставов потребуется помощь мануального терапевта.

Также в некоторых случаях потребуется обратиться к хирургу и врачу-инфекционисту.

Чтобы определить причину появления недомогания, больному назначат:

  • рентгенографию верхней части спины;
  • томографию грудной клетки;
  • УЗИ органов верхней части тела;
  • компьютерную томографию позвоночника;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • миелографию;
  • дискографию;
  • электрокардиографию;
  • гастроскопию;
  • анализы крови и при необходимости мочи.

Врач-терапевт на основании полученных результатов обследований выяснит причину боли и назначит адекватную терапию.

Лечение дискомфорта в верхней части позвоночника

Методика лечения боли в верхней части спины зависит от причины, вызвавшей ее.

Так, лечить дискомфорт в спине, вызванный неправильным положением тела, достаточно просто. Нужно следить за положением тела и спины, а при длительной работе за компьютером нужно делать время от времени короткие перерывы и разминку.

Недомогания в спине, вызванные беременностью, лечить бесполезно. Облегчить дискомфорт в спине можно, снизив нагрузку на тело и принимая удобное положение во время сна.

Дискомфорт, вызванный суставными заболеваниями спины, нужно лечить осторожно, так как неправильно подобранные лекарственные средства и методика лечения могут еще сильнее навредить. Поэтому для лечения спины рекомендуется использовать мази, настойки и другие средства, которые воздействуют напрямую на пораженную область.

При вирусных заболеваниях самостоятельно принимать какие-либо меры не рекомендуется, лечение должно полностью соответствовать рекомендациям врача.

Лечить боль в спине отдельно можно следующими методами:

  1. Обезболивающими препаратами. Злоупотреблять обезболивающими препаратами нельзя, так как они могут еще больше навредить здоровью. Особенно это касается НПВП, продолжительный период прием которых способен спровоцировать кишечное кровотечение. Использовать медицинские средства следует только при сильном дискомфорте и строго по инструкции.
  2. Массажем. Массаж с использованием эфирных масел оказывает успокаивающее действие, и это позволяет снять неприятные ощущения в спине на некоторое время.
    Запрещено делать массаж спины при острой и сильной боли.
  3. Гимнастикой. Легкие круговые движения головой и руками, а также сжимание и разжимание лопаток снимают спазм и возвращают подвижность конечностям.
  4. Водными процедурами. Вода обладает успокаивающим эффектом, поэтому при сильных спазмах между лопатками следует принять горячую ванную.
  5. Грязевыми и солевыми ваннами. По возможности следует проводить процедуру не в чистой воде, а в травяных отварах. Несколько дней такой терапии позволят надолго забыть о болях, вызванных некоторыми заболеваниями.

Лечить боль между лопатками нужно после того, как была определена причина. Поэтому потребуется пройти медицинское обследование. После этого необходимо полностью следовать рекомендациям врача. Для устранения отдельного симптома можно использовать методы, описанные выше.

Профилактика

В большинстве случаев причиной появления дискомфорта между лопаток становится халатное отношение человека к своему здоровью и телу. Избежать дискомфорта в спине и развития заболеваний можно, следуя следующим советам:

  • Необходимо вести активный образ жизни. Спорт позволяет укрепить здоровье и повысить выносливость организма. Если заниматься хотя бы раз в 3 дня, то можно избежать развития многих заболеваний.
  • Следить за осанкой. Многие люди сутулятся и не следят за положением своего тела во время работы и сна. Из-за неправильного положения тела на внутренние органы оказывается дополнительная нагрузка, что провоцирует развитие множества заболеваний.
  • Правильно питаться. Есть поговорка: мы есть то, что мы едим! Пища, поступающая в организм, дает телу энергию и питательные вещества. Если ежедневно человек не будет получать достаточного количества необходимых полезных веществ, его организм начнет постепенно разрушаться. Недостаточная трофика тканей приводит к тому, что они начинают терять способность к быстрой регенерации, поэтому лечение будет практически бесполезным.
  • Сон. Во сне организм человека отдыхает и восстанавливается. Если человек не будет спать достаточное количество времени, его организм не будет успевать отдохнуть, из-за чего будет работать медленнее.
  • Психическое здоровье. За своим психическим здоровьем люди практически вообще не следят. Ежедневно каждый человек испытывает стресс, напряжение и тревогу. Эти эмоции провоцируют сбои в работе организма, которые приводят к развитию различных заболеваний. Поэтому следует не нервничать из-за мелочей и иногда отвлекаться от всех забот и дел.

Указанные рекомендации следует соблюдать всем людям, как здоровым, так и больным. Здоровым людям эти советы позволят сохранись здоровье, а больным улучшить, то есть нормализовать состояние здоровья позвоночника. Соблюдать такие правила сложно только в первый месяц, но если пересилить себя, то со временем они войдут в привычку. Результат от соблюдения этих правил будет заметен уже через несколько недель.

Боль в спине между лопатками нельзя игнорировать, поскольку таким способом организм подает сигнал о том, что имеют место нарушения в его работе. Даже если они незначительные, на них следует обратить внимание и обязательно сообщить врачу о появлении недомогания. Только правильно назначенная терапия спасет пациента от возможных негативных последствий, к которым приводят дегенеративные изменения в позвоночнике.

Узнать больше о торакалгии вы можете из видео:

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет

22