Как делать китайский точечный массаж для омоложения лица?

Набирает популярность такая процедура, как китайский массаж лица для омоложения, разнообразные вариации которого можно встретить в прайсе практически любого косметологического салона. Чем обоснована такая заинтересованность исполнением массажа по китайской системе? Сегодня это будет выяснять женский клуб «Кому за 30».

Лечебные манипуляции, в основе которых лежат монументальные знания восточных целителей, не только помогают улучшить состояние кожи лица, но и оказывают благотворное влияние на все системы организма. Эффективность уникальной методики гарантируется даже при проведении массажа в домашних условиях, если точно следовать принятой технике выполнения.

Суть методики и основные принципы

Методика базируется на восточных принципах лечения, согласно которым все жизненно важные системы организма имеют связь друг с другом, и на каждый из органов можно оказывать влияние через биоактиваторы — определенные точки на лице. Китайский массаж лица от морщин путем стимулирования таких областей, каждая из которых отвечает за функционирование определенного органа,  способен не только омолодить организм, но и сбалансировать жизненные силы организма, а также снизить уровень гормонов стресса.

При грамотной технике выполнения легкие прикосновения к определенным точкам запускают в организме механизмы омоложения на клеточном уровне: активируется процесс регенерации тканей, восстанавливается выработка коллагеновых волокон и эластина.

Выравнивается рельеф кожи, уменьшается отечность, на смену тусклому цвету лица приходит румянец и сияние, а морщины постепенно выталкиваются наружу.

Для предотвращения чрезмерного растягивания кожи во время массажа исключается любой грубое или сильное надавливание. Рекомендуется соблюдение точности и ритмичности движений. Для максимального расслабления во время процедуры необходимо обеспечить спокойную обстановку. В салонах для этих целей включают релаксационную музыку, которая помогает добиться необходимо положительного настроя.

Как воздействует китайский точечный массаж на кожу лица?

При проведении классического точечного массажа используются восточные способы воздействия на кожу лица в виде похлопываний, надавливаний, растираний, поглаживаний и т.д. Разные методики китайского массажа для омоложения предполагают стимуляцию определенных точек не только пальцами и ладонью, но и другими предметами: ложками, каменными скребками или специальными пластинками.

Регулярное выполнение процедуры может оказать следующее  воздействие на кожу лица:

1. Усиление регенерации клеток.
2. Повышение интенсивности выработки коллагена и эластина.
3. Нормализация оттока лимфы.
4. Выправление зажатых мышц.
5. Выведение с поверхности кожи токсинов.
6. Активация обменных процессов в тканях и межклеточном пространстве.
7. Восстановление кровоснабжения.

Если на вашем лице присутствуют морщины и пигментные пятна, свисает кожа на подбородке и щеках, а под глазами мешки и темные круги, то массаж по китайской системе поможет убрать эти нежелательные возрастные изменения без обращения к помощи пластической хирургии. Также он решит проблемы с нездоровым цветом лица и расширенными порами.

Стоит помнить, что китайская методика омоложения предполагает мощное воздействие не только на кожные покровы, но и на общее состояние организма. Поэтому, перед проведением массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.

Правильная техника выполнения

Если вы решили обучиться правильной технике китайского массажа лица от морщин, можно сделать это при помощи видеоуроков. Но сайт komy-za30.ru предупреждает: методика имеет несколько разновидностей: даосский точечный массаж, массаж ложками го-шуа, тибетский массаж.    Смешивать их не рекомендуется, нужно остановить свой выбор на одном. Поэтому обратите внимание, какому виду массажа обучает тот или иной видеоролик.

Сегодня мы с вами научимся правильно выполнять классический китайский массаж лица от брылей и морщин:

1. Выпрямитесь и расправьте плечи.
2. Подушечками пальцев разгладьте кожу на лбу, вокруг глаз, затем переходите на носовую перегородку, щеки, подбородок и шею.
3. В этом же направлении, начиная со лба, поглаживания замените легкими хлопками, уделяя каждой зоне по 3-5 похлопывающих движений.
4. Указательными пальцами слегка упритесь в лоб, большие расположите на висках. Мягкими поглаживающими движениями ведите указательные пальцы в сторону висков.
5. Большие пальцы должны оставаться на висках, указательные установите на бровях. Усиленно, но без резких движений, направляйте их от переносицы к вискам.
6. Закройте глаза, ладонью прикройте веки и немного надавите на них.
7. Подушечками указательных пальцев помассируйте внутренний и наружный уголки глаз, двигаясь по кругу.
8. Большие пальцы поставьте на наружные уголки глаз, и, поглаживая кожу, медленно передвигайтесь в сторону висков.
9. Указательными пальцами растирайте кожу на крыльях носа, затем круговыми движениями помассируйте точку на переносице и под носом.
10. Похлопайте по щекам ладонями, играя с интенсивностью надавливания. Растопырьте пальцы и прижмите ладони к щекам. Медленно спускайтесь от щек к шее.
11. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть, приподнимите подбородок, чтобы кожа немного натянулась. Методом надавливания сделайте точечный массаж всей челюсти.
12. Помассируйте мочки ушей, поднимитесь до верхней точки уха – козелка, и массажными движениями медленно спускайтесь до низа.
13. Разогрейте ладони до ощущения в них тепла.
14. Соедините ладони так, словно вы собираетесь набрать в них воды, и приложите и к коже лица. Представьте в мыслях образ чистой и молодой энергии, которая постепенно наполняет каждую частичку вашего тела жизненной силой.

При самостоятельном выполнении процедуры необходимо следовать некоторым правилам. Повторять каждое упражнение нужно по 7-11 раз, используя указательный, большой и средний пальцы. Нельзя ни в коем случае начинать сеанс в плохом настроении, на голодный желудок или наоборот, сразу же после сытного обеда. Табакокурение также может навредить, поэтому последняя сигарета должна быть выкурена за 2 часа до начала сеанса.

Курс массажа лица должен включать не менее 10-15 процедур, которые лучше всего проводить через день.

Какие результаты можно ожидать?

Грамотно воспроизведенный китайский точечный массаж лица для омоложения может дать первые заметные результаты уже после пяти сеансов:

1. Мимические морщины разглаживаются, глубокие становятся менее выраженными.
2. Улучшается структура кожи: она становится подтянутой, гладкой и упругой.
3. Возвращается естественный здоровый тон кожи, на щеках появляется румянец.
4. Устраняется мышечный спазм.
5. Уменьшается размер второго подбородка, сглаживаются брыли.
6. Пропадает синюшность и мешки под глазами.
7. Расширенные поры сужаются.
8. Рубцы, постакне, растяжки разглаживаются и бледнеют.

В дополнении хочется отметить, что китайский массаж в любых его вариациях подходит для всех типов кожи. Для получения максимального эффекта от процедуры советуем изучить карту расположения точек на лице и их влияние на работу внутренних органов.

Китайская система омоложения в очередной раз доказывает состоятельность теории, что все внутри живого организма взаимосвязано: внешняя красота является отражением хорошего самочувствия и душевной гармонии.