В чем польза соды для здоровья?

в чем польза содыВ последнее время на слуху полезные и чудодейственные свойства соды. Женский клуб «Кому за 30» поможет вам разобраться в вопросе и попробует упорядочить все те данные, которые предлагает пресса и Интернет. Итак, в чем же польза соды и ее вред? Где и как можно использовать соду в домашнем хозяйстве? Можно ли с ее помощью похудеть?

Применение соды в бытовых целях и народной медицине

Пищевая или питьевая сода обязательно найдется у вас дома. Скорее всего, вы применяете ее, чтобы тщательно отчистить пригорелую посуду, печь воздушные пироги или полоскать горло.

А знали ли вы, что у соды огромная область применения? Чем полезна сода для организма и как она поможет вам в быту:

  • Сода поможет при кашле – растворив чайную ложку соды в горячем молоке, выпейте напиток перед сном, он отлично разжижает и выводит мокроту;
  • Если у вас насморк, нос можно промывать содовым раствором;
  • Сода – помощник при гипертонии, так как она способна снижать повышенное давление благодаря своему свойству выводить жидкость и соли из организма;
  • Сода – помощник при аритмии. В случае приступа учащенного сердцебиения можно принять чайную ложку соды;
  • С помощью данного вещества вы сможете отбелить зубы. Для этого нужно каждый день сыпать на зубную пасту щепотку соды. Спустя уже несколько недель вы увидите результат – ваши зубы станут белее на несколько тонов;
  • Польза питьевой соды в том, что ее раствор полезен при укусах насекомых. Он может предостеречь от попадания инфекции в ранку, а также успокаивает жжение и зуд;
  • Соду можно использовать как средство от перхоти. Для этого нужно намочить волосы и втирать в кожу под волосами горсть порошка, после чего смыть и высушить волосы;
  • Чтобы фасоль, горох или другие бобовые быстрее сварились, добавьте в них чайную ложку соды;
  • Кофе будет намного ароматнее, если добавить в него щепотку этого вещества;
  • Если вам не удается избавиться от затхлых запахов в холодильнике, положите на блюдце около 50г соды и поставьте его туда, спустя несколько дней выньте и вылейте соду в раковину. Тем самым вы дезодорируете и ее.

Сода пищевая: польза и вред

Сода – достаточно нейтральное по своему действию вещество. Но во всем нужно знать меру. Если уж вы решили похудеть с ее помощью или избавиться от изжоги, лучше строго придерживайтесь нормы приема и дозировок.

Пищевая сода способна нанести и вред организму. Например, длительный контакт кожи человека с содой может привести к раздражению или даже к химическому ожогу.

Прием большого количества соды вызовет сильное выделение углекислоты, что не только не поможет вам при изжоге, а только усугубит ее, к этому всему добавится еще и вздутие живота. Если у вас язва желудка, прием соды противопоказан.

В принципе, передозировка содой практически невозможна. Самое «страшное» возможное последствие из-за чрезмерного количества съеденной соды – расстройство желудка, так как кишечник просто не в состоянии всосать так много этого вещества.

в чем польза соды

Чем полезна сода для похудения

Кроме привычных для нас диет и физических нагрузок, оказывается, полезными для похудения являются еще и косметические процедуры с применением соды.

Женский клуб komy-za30.ru рекомендует принимать ванны с содой. Для приготовления таких ванн потребуется обычная сода. Благодаря некоторым рецептам, которые предусматривают использование кроме соды еще дополнительных компонентов, ваша кожа станет гладкой, улучшится ее состояние, уменьшится  целлюлит, и ускорятся процессы похудения.

Итак, в чем же польза соды именно для похудения?

Некоторые женщины считают, что содовые ванны способны сжигать отложения подкожного жира, подобно тому, как сода очищает грязную посуду. Такое суждение совсем ошибочно, так как сода не может проникнуть сквозь кожу и разрушить жировые клетки. Пищевая сода лишь активизирует обменные процессы в организме, способствуя выведению токсинов и шлаков.

Рецепты содовых ванн:

  1. Обычная ванна с содой. Добавьте в ванну приблизительно 200г пищевой соды, вода должна быть не более 38 градусов. Когда вещество полностью растворится, можете погружаться в воду. Чем полезна сода: такая ванна поможет вам уменьшить вес, расслабить мышцы и устранить сухость кожи.
  2. Содово-солевая ванна. Предварительно смешайте 0,5кг морской соли и 0,3кг соды. Вода не горячее, чем 38 градусов. Повторяйте процедуру через день. Если вы правильно питаетесь, то такая ванна поможет вам достаточно быстро избавиться от нескольких лишних килограммов.
  3. Антицеллюлитная ванна. Кроме пищевой соды используйте также несколько капель эфирных масел – имбирного, розмаринового, эвкалиптового или цитрусового. Для этого капните 5-7 капель масла в 100г молока или сливок, а потом уже добавьте в воду. Чем полезна ванна с содой: такая процедура поможет убрать несколько лишних сантиметров с наиболее проблемных участков тела.

При разумном подходе сода может стать помощником вам во многих бытовых вопросах. Она может принести намного больше пользы, чем вреда, главное – правильно с ней обращаться.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Статьи ПО ТЕМЕ:

2 комментариев к В чем польза соды для здоровья?

  1. Виолла says:

    Частенько мучает меня аритмия.Но первый раз вижу,что сода может помочь при аритмие.Неужели это правда?

    • Талья says:

      Попробуйте, она Вам точно не навредит!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*