Скраб для кишечника: как похудеть и оздоровиться?

скраб для кишечника

Наш сверхскоростной ритм жизни очень часто не дает нам нормально и правильно питаться. Возникают проблемы со здоровьем, появляется лишний вес, ухудшается пищеварение. Как помочь собственному организму без таблеток? В этой статье женский клуб «Кому за 30» расскажет вам об очень актуальном и простом средстве — скраб для кишечника.

Как все устроено

Для того, чтобы в полной мере разобраться в вопросе очищения, обратимся непосредственно к физиологии организма.

Кишечник, как и прочие органы, теряет былую «прыть» с возрастом.

Изначально все части нашего тела работают, как часы.

Но плохая экология, ненормированное потребление пищи, отсутствие режима, нерегулярное потребление необходимых и важных веществ быстро сводит на нет даже самую стойкую систему. Поэтому в наше время так актуальны процедуры и мероприятия по очищению организма.

Что касается кишечника (или другого органа) —  если вы ведете вполне активный образ жизни, правильно питаетесь и следите за своим здоровьем, то супер-скраб для кишечника вам ни к чему. Но если все наоборот, то внешняя поддержка просто необходима.

Сайт komy-za30.ru подскажет вам безопасный для здоровья способ, что немаловажно, когда дело касается чистки организма.

скраб для кишечника

Скраб для кишечника из овсянки

Стоит отметить, что такого понятия как «очищение» не существует в буквальном смысле. Различными способами вы лишь помогаете восстановиться организму и нормализовать свою работу.

Вот почему так важно применять щадящие и безопасные способы.

Одним из таких средств являются овсяные хлопья. При помощи овсянки можно не только наладить работу всего желудочно-кишечного тракта, но и снабдить организм полезными микроэлементами (магний, йод, фтор, железо, марганец, калий, хром, фосфор).

Овсяную кашу можно есть на завтрак, обед или ужин. Но наиболее подходящим временем является утро. К тому же, если приправить кашу различными фруктами, орехами, ягодами или медом, то получится полноценный, здоровый и «очищающий» завтрак.

Что касается того, как готовить скраб из овсянки для кишечника, то тут вам решать самостоятельно. Конечно, просто залитая кипяченой водой, простоявшая ночь овсянка полезнее.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1400034829025305"
data-ad-slot="6683737444"
data-ad-format="auto">

Но это не значит, что если её сварить, то уменьшится полезность и питательность. Разница незначительна. Это касается и того, чем вы её заправите. Все сугубо индивидуально, никаких ограничений и запретов нет.

Возможно, вам интересно будет подробнее узнать про овсяную диету -  наш сайт рассказывал о ней  тут.

Ежедневное употребление овсянки уже через неделю позволит вам почувствовать легкость и немного похудеть (хлопья контролируют усвояемость жиров).

Для организма важно не только поступление необходимых витаминов, но и то, сколько из них усваиваются. А овсяные хлопья отлично способствуют этому.

Овсянка — не только очищающий скраб, но прекрасная профилактика заболеваний сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта и организма в общем.

скраб для кишечника

Скраб для кишечника овсянка: отзывы

  • Обожаю овсянку! Давно взяла за правило завтракать ею. Не только полезно, но и питательно. Результат стопроцентный. Уже забыла, что такое тяжесть или боли в желудке. Ульяна.
  • Потрясающий скраб! Отличное средство для очистки и разгрузки. Правда, не похудела, но внешний вид волос и ногтей заметно улучшился. Виолета.
  • Хороший скраб, особенно, когда нет возможности сидеть дома. Пробовала разные способы очистки. Все они провоцируют частое хождение в туалет. Сами понимаете, настроение какое от этого. Но хлопья – супер-скраб для кишечника, отзывы моих знакомых такие же. Маргарита.
  • Отличный способ привести себя в порядок после праздников. Помогает не только привести в порядок желудок, но и нормализовать вес. Также пользуюсь скрабом, когда отправляюсь на море или нужно влезть в любимое платье. Всем советую. Екатерина.
  • Мне чудо-скраб помог значительно улучшить состояние кожи, особенно на лице. Не зря говорят, что, если в организме какие-то проблемы — все лезет наружу. По состоянию одной только кожи можно сказать, что у человека болит. Двойной эффект очистки: и внутри, и снаружи. Людмила.
  • Мне за две недели удалось похудеть на 2 кг, без каких-либо хлопот и диет!!! Впереди ещё две, надеюсь ещё парочку сбросить. Это находка скраб для кишечника, отзывы и лучшие рекомендации ему. Татьяна.
  • Неплохой скраб. Единственный минус —  это невыносимое чувство голода после овсяного завтрака. Такое чувство, будто неделю голодала. При таком «зверском» аппетите трудно похудеть. Мила.
  • Как можно есть эту кашу каждый день, ведь она выводит кальций из организма. А для красивых ногтей, зубов и волос он просто необходим. Не думаю, что поедание каши каждый день на пользу всему организму. Отсутствие тяжести в желудке  - это я почувствовала, но кожа и ногти явно лучше не стали. Евгения.
  • Воодушевленная статьей про скраб для кишечника для похудения и желанием похудеть, решила каждый день есть овсянку на завтрак, не меняя обычного рациона. Но и через месяц — никаких результатов. Теперь смотреть на неё не могу: наелась на десять лет вперед. Алла.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Статьи ПО ТЕМЕ:

3 комментариев к Скраб для кишечника: как похудеть и оздоровиться?

  1. Натали says:

    а овсянка всю ночь настоенная на воде так и должна быть горькой?

    • Александра says:

      Она горькая потому что старая. Овсянку лучше брать в упаковках с сроком годности

  2. маринэ says:

    на второй день после употребления скраба,стул был просто чёрного цвета.Бот это очистка! Хочу попробовать месяц на завтрак.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*