Как выглядеть ухоженно — сегодня обсудим с вами в женском клубе «Кому за 30». Для этого совершенно необязательно скрывать свой возраст. Действительно ухоженная женщина с гордостью «носит» его, словно бросая вызов: «Да, мне …, но попробуйте и вы выглядеть так же в мои годы!»

А теперь раскрываем некоторые секреты цветущего вида.

Ритуалы

Да-да, именно ежедневные (!) ритуалы по уходу за кожей – ключ к успеху в уходе за собой. Ни в коем случае нельзя засыпать, не умывшись и в макияже.

Увлажняющие, питательные средства, кремы для кожи век – обязательные «ингредиенты» в «рационе» красоты вашей кожи.

как выглядеть ухоженно

Строгость – в режиме, легкость – в глазах!

Это главное умение, которое необходимо выработать. Быть одновременно строгой и легкой.

Ритм жизни должен быть буквально «стальным». Сон, прием пищи, отдых и работа – все должно быть на своих местах.

Если нерационально использовать свое время и есть когда и что попало, даже заложенные от природы прекрасные черты со временем померкнут. Вид будет не ухоженный, а «помятый». Вам это надо?

Однако чтобы выглядеть ухоженно и красиво, только жестких рамок недостаточно.

Нужно еще быть счастливой женщиной. Не мучить себя ненужной ревностью, например, а больше следить за собой. И знать, что вы у себя такая одна, единственная и неповторимая. Уже от одной этой мысли, если действительно поверить в нее, заискрятся глаза.

Попробуйте!

Движение – жизнь!

Вы напрасно думаете, что поздно уже заниматься своей фигурой, если с детства не ходите в спортзал или на танцы. Небольшая гимнастика с утра, пробежка вечерами.

А еще – если есть возможность – купите абонемент в тренажерный зал и заодно походите на групповые занятия. Если посчитать, выйдет не так дорого. К тому же к праздникам или при групповой закупке делают хорошие скидки.

Не нужно сильно себя утомлять и заниматься силовыми видами спорта. Иметь подтянутую и спортивную фигуру можно и благодаря йоге.

как выглядеть ухоженно

Как выглядеть дорого и ухоженно: тонкости макияжа

Конечно же, чтобы выглядеть дорого, нужно быть красиво накрашенной.

Однако, это не означает, что если вы купите самый дорогой тональный крем, помаду, тушь, подводку, карандаш для бровей и все остальные «прелести» декоративной косметики, да поярче, то вид получится роскошный. Иногда несколько слоев такого макияжа могут существенно прибавить возраста.

Для того чтобы выглядеть ухоженно и красиво, первым делом нужно выровнять тон лица. Именно это, а не яркие красные губы или тени, придадут привлекательный вид.

Вызывайте восхищение, а не насмешки и сожаление!

Женский клуб komy-za30.ru уверен, что возраст после 30 лет – далеко не конец женской привлекательности.

Однако, почему-то многие женщины начинают нервничать по поводу своих лет. Кто-то начинает носить «теткину» одежду, даже не пытаясь выглядеть женственной и привлекательной.

Есть и такая категория женщин, которые в свои тридцать с «хвостиком» начинают усиленно молодиться. Ничего хорошего, кроме сожаления и насмешек, у окружающих это уж точно не вызовет. Неприличные мини, слишком рьяное следование модным молодежным тенденциям – далеко не то, что украсит ухоженную женщину.

Вам важно выглядеть дорого и ухоженно. А значит, надо уделять внимание мелочам. По факту, они оказываются совершенно не мелочами. Ведь если вы забыли:

  • вовремя сходить к парикмахеру,
  • освежить маникюр,
  • сходить на процедуру чистки лица или к косметологу для коррекции первых возрастных дефектов,

то…

Увы, но образ красивой и роскошной женщины может «рассыпаться» очень быстро. Если в 20-28 лет можно было позволить себе вольности и забыть о каких-то таких мелочах, то сейчас выглядеть ухоженно и красиво нельзя лишь с помощью сияющей улыбки.

как выглядеть ухоженно

Гардероб: «Нет» – небрежности, «Да!» – элегантности

Даже если у вас стройные ноги, лучше отказаться от молодежной одежды. Мини-юбочки, шорты, дырявые джинсы – все это не украсит вас.

Даже на пляже выглядеть дорого и ухоженно можно. Вместо топа и шортиков – красивая туника. Божественный вид, поверьте и попробуйте!

Классика – залог элегантности.

Особенно если вы работаете в серьезной компании, вы знаете, что такое дресс-код. И он отнюдь не всегда считается скучным и несексуальным. Напротив, классического кроя платья, кардиганы, брюки, юбки, пиджаки – идеальная одежда для роскошных особ.

Питайтесь правильно!

Старайтесь выстраивать свой рацион так, чтобы в нем было больше здоровой пищи и меньше фаст-фуда. Даже перекусы должны быть полезными: орехи, фрукты. Никаких гамбургеров на ходу.

Завтрак – только полноценный. А не одна чашечка кофе. Ужин – не сразу на ночь.

И еще, не приобретайте привычку замужней женщины с детьми доедать все из тарелок своих детей. Поверьте, для фигуры это очень быстро скажется далеко не лучшим образом.

Теперь вы знаете самое основное про то, как выглядеть ухоженно.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.