Почему выступают вены на руках?

выступают вены на руках

Выступают вены на руках. А иногда не просто выступают, но еще и болят.

Сегодня в женском клубе «Кому за 30» поговорим о том, чем обусловлено такое явление.

С возрастом кожа сильно меняется. Она становится более тонкой и сухой, а сосуды отчетливее проявляются, выступают. Именно поэтому и говорят, что шея, а также руки «с потрохами» выдают женский возраст. Какими бы процедурами для лица мы ни увлекались, как задорно бы ни искрились глаза, руки могут «рассказать» многое. Тем более что ухаживать за ними мало кто берется в юности.

Полностью избавиться от выступающих вен не получится, но стоит попробовать выполнять процедуры, поддерживающие молодость кожи. Массажи, маски с коллагеном и прочие манипуляции, направленные на лифтинг.

Почему на руках выступают вены?

Причин может быть несколько. Все зависит от индивидуальных особенностей. Если вы сама по себе стройная, даже худенькая, тогда то, что вены видны, совсем не удивительно. Ведь из-за малого количества подкожного жира они становятся заметнее. Здесь не нужно говорить ни о каких проблемах с сосудами.

Правда, если все же чувствуется боль, то набрать несколько килограмм точно будет не решение проблемы. Рациональнее всего будет отправиться на консультацию к врачу: флебологу или простому хирургу.

Выступающие вены на руках – как «опознавательный знак»

Да-да, именно так, если ваша работа связана с монотонной физической нагрузкой на руки. Например, вы много печатаете или работаете мастером маникюра, парикмахером. Плюсом к выступающим сосудам станет еще и тянущая боль в них. Все это обусловлено застоем крови в верхних конечностях.

Что можно делать в таком случае?

Однозначного ответа нет, но флебологи могут порекомендовать более внимательное отношение к собственным нагрузкам. Пересмотрите свой график, привнесите в образ жизни больше активности, занимайтесь спортом, ходите на фитнес и уделяйте больше внимания нагрузкам на кисти, но в умеренном ритме. Или вообще кардинально поменяйте деятельность. Клуб komy-za30.ru не говорит сегодня же идти и писать заявление на увольнение, но если вдруг вам действительно не совсем нравится работа. Например, кроме вздувания вен и боли она не приносит никакого удовлетворения или материальных благ, зачем и дальше портить свое здоровье?

Вены на кистях рук выступают не только у тех, чья деятельность сопряжена с монотонным физическим трудом, но и у спортсменов, которые также перегружают конечности нагрузкой. Но уже не статического, а динамического вида.

Спортсмены-тяжелоатлеты зачастую страдают тромбозом усилия, или синдромом Педжета-Шреттера. Конечно, как правило, более 80% случаев с таким диагнозом – это мужчины.

почему на руках выступают вены

Почему на руках выступают вены у женщин?

Просто перечислим различные факторы, способные привести к боли и выпиранию сосудов на кистях:

Загрузка...
  • травмы, в результате которых повредились сосуды;
  • атеросклероз, одним из признаков которого также является неприятное ощущение в венах;
  • тромбангиит, при котором тромб закупоривает сосуд;
  • повреждения мягких тканей;
  • заболевания сердца, сосудов.

Как правило, в этом случае отмечаются и другие сопутствующие симптомы, не просто сильно выступают вены на руках, как в случае с возрастными факторами. Это бледность конечности, частые отеки, пониженная чувствительность руки.

Профилактические меры

Даже незначительно выступающие вены на руках у женщин – сигнал к тому, чтобы задуматься и что-то поменять, чтобы исправить ситуацию.

  1. Минимизируйте нагрузку на руки, кисти. Особенно если вы часто носите тяжелые сумки или поднимаете что-то значительное по весу.
  2. Каждый день выполняйте разминочные упражнения. Это поможет усилить кровоток в конечностях. Как правило, при этих движениях руки нужно поднимать вверх.
  3. Пересмотрите свое питание. Возможно, в рационе мало фруктов и овощей. Натуральные продукты включают гораздо больше полезных элементов, способствующих разжижению крови, повышению ее качества, нормализации кровотока, увеличению тонуса сосудистых стенок.
  4. По утрам и на ночь старайтесь принимать контрастный душ. Это прекрасно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в общем, а также дарит эффект релаксации.

Конечно, если вздутие вен уже налицо, то есть они выступают очень сильно, таких мер вам будет мало.

Если при варикозе ног хирург может направить на радикальные процедуры, то в данном случае, скорее, пропишет ряд оздоровительных мероприятий:

  • лимфодренажный массаж
  • криогенные обертывания,
  • процедуры закаливания и пр.

Иногда выбирают гирудотерапию, или лечение при помощи пиявок. Их целесообразно использовать, когда только начался процесс варикоза. В слюне содержатся ферменты, положительно влияющие на тонус стенок, сглаживающие воспаление.

Но стоит помнить, что самолечение – верный путь к усугублению состояния. Если выступают вены на руках, проконсультируйтесь с врачом, что лучше делать.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.