как снять боли при мигрениМигрень – одна из самых распространенных головных болей в мире, от которой страдают и дети, и взрослые. Боли при мигрени – особенные, их трудно спутать с чем-то другим. Сегодня в женском клубе «Кому за 30» все об этом недуге и о том, как от него избавиться.

Как болит голова при мигрени?

Мигрень – разновидность головных болей, которые имеют сосудистое происхождение. При этом  наблюдаются пульсирующие, сильные болевые ощущения, в большинстве случаев – односторонние, могут сопровождаться раздражительностью, тошнотой и рвотой.

В 3 случаях из 4 от данного заболевания страдаем мы с вами – женщины, и чаще всего это происходит в период перед началом менструации. Самым распространенным фактором развития болезни считается наследственность.

Выделяют такие подвиды мигрени:

  • Простая («мигрень без ауры») – сопровождается только головными болями;
  • Классическая («мигрень с аурой») – приступы, которым предшествует мерцание в глазах, а во время самих болей бывает тошнота, рвота, боязнь света;
  • Ассоциированная – боли сопровождаются другими проявлениями неврологических симптомов;
  • Осложненная – после болевого приступа может случиться инсульт.

как снять боли при мигрени

Факторы, способные спровоцировать приступ

Как болезнь, головная боль при мигрени очень часто передается именно по женской линии, спровоцировать острый приступ могут такие причины:

  • Гормональные – женские гормоны особенно сильно дают о себе знать в период овуляции и менструации, также из-за приема гормональных препаратов;
  • Стиль жизни: переутомление, стресс, недостаточное количество сна или его переизбыток;
  • Прием некоторых лекарств , например – ранитидина, нитроглицерина;
  • Продукты питания – многие продукты содержат в себе много серотонина, который служит «пусковым механизмом» приступа. Врачи и сайт komy-za30.ru не рекомендуют злоупотреблять шоколадом, красным вином, сыром, орехами, цитрусовыми людям, склонным к мигреням.

Как снять мигрень

Наверное, не найдется такой женщины, которая хоть раз в жизни не ощущала бы приступ мигрени. Чтобы снять боль или хотя бы притупить ее остроту  без лекарственных препаратов, есть несколько приемов:

  • Для начала вам нужно расслабиться и успокоиться. Бросьте переживать о неоконченных делах, они подождут, а вот боль может только усугубиться, если вы не расслабитесь. Тем более доделать их с мигренью, скорее всего, не удастся.
  • Возьмитесь за уши, а именно – за мочки, нужно легонько потянуть их и помассировать. Эти зоны богаты акупунктурными точками, к тому же врачи советуют зевать в момент массажа мочек. Как бы смешно это ни выглядело со стороны, но это действительно помогает, а чего не сделаешь, лишь бы облегчить боль при мигрени.
  • В качестве местной терапии можно использовать капустный лист, а именно – прикладывать его к той стороне, где больше болит.
  • Многим помогает накладывание на голову холодного компресса, для этого достаточно просто смочить полотенце холодной водой, выкрутить его хорошенько и положить на лоб.
  • От мигрени хорошо помогает массаж. Попросите кого-то из близких помассировать вам голову, плечи и шею, движения должны быть плавными и мягкими. После этого хорошо принять душ, можно горячий.
  • В ответ на вопрос, как снять приступ мигрени, многие невропатологи рекомендуют пить большое количество воды – до литра в час.
  • Если во время приступа мигрени вас не раздражают различные запахи, то успокоить боль поможет ароматерапия. Воспользуйтесь своими любимыми эфирными маслами, это поможет успокоиться и немного снимет остроту приступа.
  • Многие люди, страдающие от данного заболевания, спасаются тишиной и темнотой. Задвиньте шторы, выключите свет, лягте. В состоянии покоя боль обязательно отступит.

как снять боли при мигрени

Мигрень: как снять боль?  Или «бегом к невропатологу!»

Люди, страдающие постоянными приступами мучительных головных болей, обязательно должны проконсультироваться с невропатологом. Под видом мигрени могут скрываться заболевания сосудов, гипертония и даже онкологические заболевания. Чтобы убедиться в отсутствии подобных патологий, необходимо провести обследование, которое назначит врач.

В первую очередь хороший специалист посоветует вам избегать причин, которые могут быть потенциально опасными и вызывать мигрени. Также нужно отрегулировать свой режим, рацион питания, контрацепцию.

Если приступы мигрени случаются у вас не реже чем три раза в месяц, это повод для лечения специальными препаратами, курс такой терапии может составлять до 5-ти месяцев.

В этой статье мы постарались ответить на вопрос «как быстро снять приступ мигрени». Само собой, чем лечить уже имеющуюся боль, лучше предупредить ее появление. Поэтому следуйте рекомендациям врачей по поводу профилактики головных болей и это поможет вам снизить частоту их появления.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.