Почему возникает отек ног у пожилых?

отек ног у пожилых

Отек ног у пожилых – достаточно частый «гость».

Чем опасно это состояние, как его лечить и что можно сделать самостоятельно  дома -  сегодня в женском клубе «Кому за 30» обсуждаем эту проблему.

Отеки ног: причины и лечение у пожилых

Как правило, чаще всего у людей в пожилом возрасте начинают отекать ноги, так как организм претерпевает естественные для данного возраста изменения.

Постепенно метаболизм становится медленнее, внутренние органы уже не так хорошо работают, в тканях скапливается все больше жидкости.

Почему отекают ноги у пожилых?

  • Почки уже не так хорошо отфильтровывают токсические вещества, хуже выводят избытки жидкости. Система кровообращения также нарушается, из-за чего возникают застойные явления в нижних конечностях.
  • Сама структура тканей уже не такая. Они становятся более рыхлыми с возрастом, а потому удерживают жидкость, подобно губкам.
  • Конечно, все это совсем не означает, что нужно смириться и сидеть, сложа руки, списывая все на возраст. Ведь отеки не настолько безобидны, как казалось бы. Иногда они могут указывать на серьезные нарушения в вашем организме. Среди них – болезни почек, сердца и сосудов. Например, отечность – симптом сердечной недостаточности, хронических заболеваний легких или вообще цирроза печени.
  • Если постоянно отекают ноги, причина у пожилых женщин может крыться в тромбозе глубоких вен. Крайне неприятное состояние, при котором в просвете сосудов появляются скопления крови. Как правило, при таком заболевании отеки конечностей будут неравномерно располагаться. Так, может беспокоить лишь одна нога. И, помимо такого признака, будут и иные – болезненность, чувство жжения, кожа краснеет.

отеки ног причины и лечение у пожилых

Простые меры

Когда отек ног у пожилых людей связан с физиологическими факторами, а не серьезными заболеваниями, требующими профессионального лечения, можно справиться в домашних условиях.

Некоторым помогает простой отдых лежа с ногами, поднятыми выше вашего тела. Правда, это большая редкость. Состояние может облегчиться, но когда отеки становятся проблемой с хроническим характером, нужно действовать комплексно.

Стоит пересмотреть свой рацион питания. Откажитесь от соли – именно она только способствует задержке жидкости в мягких тканях, из-за чего появляются сильные отеки.

Кстати, при проблемах с почками и других заболеваниях внутренних органов врач даже может прописать специальную бессолевую диету.

Еще крайне важно, чтобы была физическая активность. Она поможет привести в норму и массу тела. А этот момент является еще одним фактором отечности – как правило, ею страдают люди с избыточным весом, причем не только в пожилом возрасте, но и сравнительно молодые.

Говоря о физической активности, клуб komy-za30.ru вовсе не имеет в виду серьезные нагрузки в спортзале и интенсивные тренировки. Просто старайтесь чаще гулять, можно попробовать йогу или что-то несложное.

Отеки на ногах у пожилых: лечение

Конкретный комплекс терапевтических мер выбирает врач в зависимости от того, какой диагноз будет поставлен по итогам обследования.

Диагностические мероприятия:

  • допплерография – назначается флебологом либо хирургом, может указать на варикоз нижних конечностей;
  • кардиодиагностика – проводит кардиолог, может диагностироваться сердечная недостаточность;
  • ЭХО-кардиография – на эту процедуру направляет терапевт, может быть диагностирована гипертензия легких.

Иными словами, даже специалисту недостаточно визуального осмотра, чтобы поставить диагноз и назначить лечение. Обязательно сдать также общие анализы – мочу и кровь, прийти на УЗИ, чтобы получить комплексную картину.

отек ног у пожилых людей

Загрузка...

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

По согласованию с врачами, могут оказаться эффективными народные средства.

Специалисты советуют соблюдать правильный режим питья. Минимум полтора литра очищенной воды за сутки. Большой результативностью славятся и специальные лекарственные настои, травяные отвары, у которых есть выраженный мочегонный эффект. Сборы продаются в аптеках или можно готовить самостоятельно.

Почечный чай готовится так. Возьмите две большие ложки ортосифона тычиночного (высушенного), залейте 400-стами мл кипятка, настаивайте в продолжение двух часов.

Принимать нужно 4 раза за день, порциями по сто миллилитров, перед тем как что-либо есть всякий раз.

Вы также можете приготовить настои на сухофруктах.

Возьмите курагу, только она должна быть не вяленой, а именно сухой. Как следует вымойте и оставьте замачиваться в воде теплой температуры где-то на четверть часа. Потом сливайте воду и порежьте, поместите в эмалированную емкость, залейте литром крутого кипятка и накройте крышкой. Пусть настаивается до утра. Для того, чтобы подсластить настой, можно использовать любой мед. Выпивать этот настой надо в продолжение дня.

Рецептов очень много, и наверняка в каждой семье есть какие-то свои хитрости, как бороться с теми или иными проблемами. Но иногда не стоит оставлять без консультации профессионала появившийся отек ног у пожилых.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.