Волосы после 40: правила ухода

Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, как сохранить красивые и здоровые волосы после 40.

Если в юности волосы не требуют специального ухода, то к 40 годам картина меняется: они становятся менее густыми, приобретают ломкость и сухость, медленнее растут. Это связано с возрастными изменениями в организме: замедляется обмен веществ, что отражается и на состоянии волос.

Однако отчаиваться не стоит: при правильном уходе представительницам прекрасного пола не придется сетовать на возраст!

Основные правила ухода за волосами после 40

    • Мыть голову не чаще двух раз в неделю, используя шампунь, соответствующий типу волос. Перед нанесением шампунь следует взбить в пену.
    • Парикмахеры советуют один раз в неделю использовать вместо шампуня горчичный порошок – частое использование шампуня истончает кожу головы, тогда как при помощи горчичного порошка можно поддерживать чистоту волос без побочных эффектов.
    • При сушке волос желательно использовать подогретое на батарее полотенце, а феном лучше не злоупотреблять. Для придания волосам шелковистого блеска можно применять специальное косметическое средство.
    • Волосы после 40 теряют цвет, на них появляется седина: это связано с тем, что в организме уменьшается выработка меланина. Седину необязательно закрашивать: чтобы придать ей элегантный оттенок, достаточно ополоснуть волосы раствором синьки.
    • Избавиться от седины сегодня не проблема: современные краски для волос качественно закрашивают седые волосы. Используя этот способ, не стоит экономить: хорошая краска для волос не может стоить дешево. Современные инновационные разработки бережно ухаживают за волосами: краска не только сохраняет структуру волос, но и придает им шелковистость.
    • Чтобы уменьшить сухость волос после 40, сайт komy-za30.ru рекомендует один раз в неделю следует делать маску для сухих волос. Ее можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись следующим рецептом: растереть один желток с двумя столовыми ложками оливкового масла, нанести эту смесь на волосы, обернуть их полиэтиленом и полотенцем. Смыть маску через полчаса при помощи шампуня.


  • Правильный уход за волосами включает не только использование специальных ухаживающих средств, но и рациональное питание. Овсяная каша, пророщенная пшеница, пшено, отрубной хлеб и клубника помогут сохранить здоровье волос после 40, обеспечивая организм необходимыми витаминами и минералами, в частности, цинком и кремнием.
  • Рацион питания должен включать и достаточное количество белка, поэтому после 40 не стоит увлекаться безбелковыми диетами для похудения.
  • В холодное время года и летом волосы следует защищать от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому ношение головного убора должно войти в привычку.
    В помещении его лучше снимать: парниковый эффект не прибавит волосам здоровья.

Волосы после 40 могут выглядеть не менее роскошно, чем в 20-летнем возрасте – достаточно уделить им должное внимание, и результат не заставит себя ждать!

Автор – Юлиана Сокол,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Статьи ПО ТЕМЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*