Первым шагом рэперши на пути к фигуре мечты стал знаменитый «Оземпик». Однако ее настигли сильные побочные эффекты, поэтому худеть пришлось иначе.
Многие в начале года только начинают свой путь к фигуре мечты, однако рэперша Лиззо уже сейчас может похвастаться такой. В последние два года мир с огромным интересом следил за ее похудением, и во многом так произошло потому, что всем были максимально интересны способы, с помощью которых артистка сбрасывает вес. Сейчас в Голливуде все худеют буквально на глазах: для того, чтобы стать тонким и звонким, достаточно пары уколов «Оземпика» или его аналогов. У Лиззо же сброс 45 килограмм занял довольно большое количество времени, и ей тоже не удалось избежать разных слухов о себе.
2026-й год артистка встретила в лучшей своей форме. В начале января она опубликовала фотографию в белоснежном бикини и рассказала, что первые дни месяца провела, принимая солнечные ванны во дворе своего особняка в Беверли-Хиллз. Как это повелось, в комментариях под снимком не обошлось без намеков на препараты для диабетиков, однако звезда не раз опровергала эти слухи. Лиззо не скрывает: как только она сообщила своему врачу, что хочет похудеть, он прописал ей «Оземпик» и она сделала несколько уколов, но побочные эффекты оказались слишком серьезными. Поскольку Лиззо надо много работать и готовить концертные программы, она не могла тратить дни просто на то, чтобы лежать в кровати, и план пришлось изменить.
Главным шагом на пути к фигуре мечты для Лиззо стал отказ от веганской диеты. Рэперша много лет не ела продукты животного происхождения, но при этом совершенно не следила за количеством калорий и балансом микроэлементов. Теперь же она начала питаться по правилам: не переедала, добирала белок и клетчатку. Ради того, чтобы питаться разнообразно, она даже наняла личного повара.
Тяжелее всего ей дался отказ от кофейных напитков с сиропами и чипсов, но со временем им удалось найти более полезные альтернативы. Примерно на год Лиззо полностью отказалась от алкоголя, но сейчас поможет позволить себе несколько бокалов сухого вина. Также много времени она проводит на тренировках, но два дня в неделю выделяет на отдых, чтобы организм полноценно восстанавливался.
Некоторые методы похудения Лиззо можно было бы отнести к спорным, однако певице они помогают, и она продолжает их придерживаться. После каждой тренировки она сидит в бане, делает обертывания с разогревающими скрабами и ходит на лимфодренажный массаж. Один раз в месяц Лиззо устраивает детокс, когда не употребляет в пищу ничего кроме воды, а еще говорит, что в процессе похудения важно следить за своим настроением, поскольку при повышении уровня стресса легко сорваться на сладкое. Ее, например, радуют прогулки по пляжу, танцы, походы и деревотерапия. Лиззо буквально можно встретить в какой-нибудь роще, обнимающей деревья — она говорит, что природа заряжает ее энергией.