Эти снимки не просто мотивируют, а буквально отбивают желание лишний раз заглядывать в холодильник.

Пока одни доедали праздничные салаты и вели затяжные переговоры с диваном, другие решили начать 2026 год с правильного настроя — и сразу задали телу высокую планку. Голливуд и мировые селебрити дружно напомнили, что лучший антидот от новогоднего зажора — это движение. Причем не обязательно скучное и из-под палки.

Вместо ленивых обещаний «начать с понедельника», реальные тренировки, пот и отличная форма, продемонстрированная без фильтров и оправданий. Мы собрали лишь часть фото звезд, которые выбрали спорт даже в праздничные дни. И да, смотреть на это опасно: после таких фото рука к холодильнику тянется куда реже.

Одним из первых в спортивный режим вернулся Дуэйн Джонсон. «Скала» встретил Новый год в зале с тяжелыми весами, сосредоточенным взглядом и тем самым выражением лица, которое сразу дает понять, что поблажек к самому себе не будет. Для Джонсона тренировки — не сезонное увлечение, а образ жизни, и праздничные даты для него не аргумент.

Алекс Родригес тоже не стал делать паузу. Бывшая звезда бейсбола опубликовал кадры со штангой, напомнив, что дисциплина — это когда ты идешь тренироваться, даже если вокруг шампанское и мандарины. Его пример напоминает нам про форму, выносливость и уважение к собственному телу.

Совсем другое, но не менее мотивирующее настроение у Хлои Кардашьян. Она начала год с тренировки в зале, сделав ставку не на показную идеальность, а на регулярность и труд. Хлои давно открыто говорит о том, что спорт помог ей не только физически, но и психологически, и ее новогодние кадры еще одно подтверждение того, что стабильность важнее краткосрочных рывков.

Сэм Асгари, бывший муж Бритни Спирс, выбрал классический путь силовых упражнений, работы на рельефом и максимальной концентрации. Актер и фитнес-модель не стал превращать тренировку в шоу, а показал обычный рабочий процесс. Именно такие фото особенно отрезвляют и напоминают, что красивое тело — это не магия, а рутина.

Особое внимание традиционно приковано к Криштиану Роналду. Он встретил Новый год в движении и, конечно, не один — рядом с ним его сын, Криштиану-младший. Кадры, на которых они позируют после занятий, выглядят не просто эффектно, а символично. Спорт здесь — семейная ценность, а не просто способ держать форму.

Джейсон Деруло сделал ставку на движение и энергию. Его тренировки выглядят почти как танец со скакалкой, но при этом отлично прокачивают тело. Он в очередной раз доказал, что фитнес не обязан быть скучным или однообразным, если нравится двигаться, то тело ответит взаимностью.

Неожиданно уютный и при этом мотивирующий кадр показал Дэвид Бекхэм. У него тренировка прошла дома в компании собаки. Такой формат особенно цепляет: спорт не всегда про идеальные залы, иногда это просто коврик, гантели и желание не выпадать из ритма.

Отдельного внимания заслуживают кадры с тренировок на свежем воздухе. Солнце, движение, работа с собственным весом — звезды явно дают понять, что Новый год не повод закрываться в четырех стенах. Напротив, это шанс перезагрузиться и начать год с энергии, а не с усталости. Голливуд наглядно показывает, что выбор между «еще ложечку салата» и тренировкой — это не про жесткие ограничения, а про стиль жизни. Никто не говорит отказываться от удовольствий, но все больше знаменитостей доказывают, что движение дает куда больше радости, чем очередной перекус.

Эти фото — не про идеальные тела, а про привычки. Про то, что можно встретить Новый год не только за столом, но и с гантелями, штангой, ковриком или пробежкой. И, возможно, именно такие кадры станут тем самым лучшим оберегом от набегов на холодильник.