по утрам пахнет изо ртаСегодня в клубе «Кому за 30» мы поговорим о такой деликатной теме, как запах изо рта, медицинское название этой проблемы — галитоз.  Если неприятный запах изо рта после сна по утрам заметен вам и окружающим, с этим надо что-то делать. Начнем с определения причины этого явления.  По утрам плохо пахнет изо рта у тех, кто курит. Мы не будем останавливаться на этом. Тут и так понятно, как устранить проблему. Поговорим о других причинах, когда по утрам пахнет изо рта.

Их условно можно разделить на три группы:

  • употребление продуктов, провоцирующих плохой и неприятный запах;
  • сухость во рту;
  • болезни внутренних органов.

Если первые две причины не столь опасны для здоровья, то последняя должна заставить вас обратиться к врачу немедленно.

Причины галитоза

Что едите, тем и пахнет

К одной из основных причин, когда по утрам плохо пахнет изо рта, относят употребление на ужин продуктов, которые в результате переваривания имеют неприятный аромат.

К ним относят: чеснок, лук, кукурузу, газированные напитки, жирное мясо, соки, острые приправы и пр.

Злоупотребление такой едой может стать одним из объяснений, почему по утрам пахнет изо рта. Запах  в этом случае сохраняется в течение суток!  Проблема решается достаточно просто: нужно ограничить потребление этих продуктов и переждать один день.

Несоблюдение гигиены 

Есть среди нас и те, которые не отказывают себе в желании пожевать что-то перед сном даже после того, как пройдены вечерние гигиенические процедуры.  После еды в позднее время не всегда хочется  отправляться в ванную, чтобы почистить зубы и ополоснуть рот.

Почему по утрам пахнет изо рта, если вы едите на ночь? Процесс приема пищи днем вызывает активное выделение слюны за счет движений мышц щек при разговоре. При этом остатки еды слюной смываются с десен и губ, то есть нет причин, вызывающих появление запаха.

Ночью мы спим. Никакого выделения слюны во рту фактически не происходит, ведь мышцы расслаблены.

Остатки пищи остаются на деснах и зубах, что вызывает появление неприятного запаха, который усиливается после сна утром.

Это вторая причина появления галитоза, которая тоже, как вы понимаете, легко устраняется: достаточно перестать есть на ночь или почистить зубы перед сном, если вы не можете отказаться от еды.

Если вам уж хочется чем-то перекусить, то пусть это будут фрукты или овощи.

Сухость во рту

Вы обращали внимание на то, что при болезнях у человека появляется сухость во рту и несвежее дыхание? Объясняется все тем, что в слюне человека содержатся иммунные вещества, количество которых при нормальном состоянии организма достаточно для поддержания нужной влажности в ротовой полости. При болезнях количество слюны снижается.

Сухость во рту может быть вызвана болезнью аденоидов, насморком, аллергическим отеком носа. Лечение назначит ЛОР-врач, и вы избавитесь от запаха изо рта по утрам.

Также во рту может пересыхать из-за недостаточной влажности воздуха в комнате. Если вы определили, что это и есть причиной сухости во рту, повысьте влажность в помещении с помощью специальных приборов или емкости с водой, поставленной возле источника тепла.

Целебные травы против неприятного запаха

Для приготовления отвара против сухости во рту и неприятного запаха,  вам понадобятся ромашка, мята, чабрец и шалфей. Заварите отдельно эти травы из расчета 1 ст.л. на стакан воды. Поочередно полощите ими рот в течение дня.

Таким же способом можно приготовить отвар из шиповника. Все это за 10 дней должно избавить вас от сухости во рту.

Иногда по утрам плохо пахнет изо рта не из-за еды и не соблюдения гигиены. Бывают причины гораздо серьезнее, требующие консультации врача.

По утрам пахнет изо рта: сигнал SOS для организма

Когда еще не было диагностирующей аппаратуры, лекари по запаху, который исходил изо рта человека и от  его кожи, могли точно установить название болезни и назначить лечение. Этот метод был в начале 19 века одним из ведущих для диагностики заболевания.

С медицинской точки зрения, по утрам пахнет изо рта у тех, кто страдает каким-то хроническим или острым заболеванием. В результате нарушения обмена веществ, в организм начинают поступать особые летучие вещества, распад которых вызывает неприятный запах. Мудрая природа дает сигнал об опасности -  что-то пошло не так. Организму нужна помощь!

Сайт komy-za30.ru не советует прятать дурной запах за спреями, жвачками и леденцами.

Первое, что нужно сделать, — обратиться за помощью для установления точной причины, которая вызывает появление столь деликатной проблемы.

Запах изо рта может указывать на следующие болезни:

  • проблемы с пищеварительной системой и желудком (запах кислоты);
  • болезни печени (запах сырой говяжьей печени)
  • желчного пузыря, дискинезии желчевыводящих путей (запах серы или тухлого яйца);
  • хроническая и острая ангина;
  • проблемы с почками (запах аммиака и мочи)
  • сахарный диабет и повышение ацетона (запах ацетона или растворителя)
  • нарушение обмена аминокислот (рыбный запах)
  • тирозиноз (запах вареной капусты) и др.

Таким образом, если по утрам пахнет изо рта, то нужно заняться лечением, а не «маскировать» запах с помощью средств, которые лишь на время устранят проблему.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.