Работа больше не приносит вам удовольствия? Как в сорок лет решиться на перемены? Многие женщины на собственном примере доказали, что сменить профессию в этом возрасте вполне возможно. Сегодня женский клуб «Кому за 30» научит вас, как поменять профессию в 40 лет и полностью побороть страх перемен.

Как узнать, действительно ли пора менять профессию

Большинство людей  после 40 лет тяжело переносят перемены. Особенно сложно получить новую профессию. Среди самых распространенных страхов следует отметить:

  • Боязнь лишиться источника дохода;
  • Сомнения в правильности выбора новой профессии;
  • Боязнь лишиться ощущения комфорта и чувства стабильности.

Попав в водоворот сомнений, люди, так и не решившись на изменения, остаются до конца своих дней несчастными и подавленными на прежней работе.

Психологи же утверждают, что только занятие любимым делом подарит человеку свободу и спокойствие. Трудности при смене профессии будут, но это будут трудности на пути к новой жизни, где вы, обретя недостающее творчество, станете по-настоящему счастливой женщиной.

Прежде чем вы примете решение поменять профессию, в 40 лет нужно точно определиться: вы просто устали от своей нынешней профессии или вам действительно пора ее поменять? Возможно, причина в том, что вам не нравятся отношения с коллегами или с начальством. Возможно, вы просто устали и нуждаетесь в кратковременном отдыхе.

Если смена коллектива или долгожданный отпуск не решают проблемы – значит, вам пора задуматься о новой профессии.

Проанализируйте еще несколько симптомов, указывающих на то, что у вас профессия, не приносящая никакого удовольствия:

  • На работе вы скучаете;
  • Вы уверены, что достигли в своей профессии всего возможного; карьерный рост вам больше не светит;
  • Вам не интересна литература по специальности;
  • От работы вас часто отвлекают посторонние мысли;
  • Вам приходится заставлять себя идти на работу;
  • У вас глубокая депрессия, приступы паники и безысходности.

Чтобы окончательно расставить все точки над «і», женский клуб komy-za30.ru рекомендует в целях эксперимента взять долгосрочный отпуск. Постарайтесь уехать куда-то, чтобы ваши профессиональные обязанности не смогли вас отвлечь. Если после хорошего отдыха работа по-прежнему в тягость, значит нужно срочно что-то поменять в этой жизни.

Первый шаг к смене профессии – борьба со своими страхами

Смена и выбор новой профессии, в 40 лет может оказаться серьезным шагом. Доказано, что чем позднее вы решитесь на изменения, тем сложнее вам этот шаг будет сделать. Объясняется это тем, что на прежней работе вы уже имеете определенные успехи, а на новой вам опять придется начинать все с нуля.

Многие женщины после сорока боятся придти в новый коллектив, где к ним будут относиться, как к молодым стажерам. Часто страх вызывает и начальник, который может отказать зрелой женщине в новой работе.

Чтобы разобраться со своими страхами, нужно спросить себя о том, чего вы на самом деле боитесь, планируя новые перемены? Следующий шаг – это понимание того, что это совсем не те жизненные обстоятельства, которых нужно бояться.

Вы должны уяснить себе, что:

  1. Смена профессии в 40 лет – это не первый ваш опыт, когда вы что-то меняете. Вспомните, что вы чувствовали, становясь на путь изменений? Что помогло вам справиться с переживаниями тогда? Возьмите прежний опыт себе на вооружение.
  2. Проанализируйте жизнь своих родственников, друзей и знакомых, наверняка найдутся те, кто рисковал и поменял род своей деятельности. Они справились со всеми испытаниями, значит и вам это тоже по силам.
  3. Вдохновляйтесь примерами известных личностей. Почитайте биографии великих людей, посмотрите мотивирующие фильмы.
  4. Знайте, что если вас обременяет настоящая профессия, то, не сменив ее, вы всю жизнь будете чувствовать неудовлетворенность.

После 40 лет некоторыми профессиями, например летчика или актрисы, овладеть очень сложно. Что же делать, если поменять новую профессию в 40 лет, невозможно? Психологи советуют, даже в такой ситуации, не отчаиваться. Превратите свою мечту в любимое занятие.

У любого человека помимо работы должно быть время для хобби. Такой подход даст вам возможность внести в свою жизнь новшество, не меняя ничего радикально. Возможно, новое увлечение поможет вам понять, что причины ваших страхов и переживаний кроются совсем не в работе.

Как менять профессию, избегая ошибок

Вы все взвесили и обдумали. Приняли решение и точно знаете, какую новую профессию хотите получить. Не спешите! Психологи советуют составлять список, в который нужно внести все плюсы и минусы новой профессии. Особое внимание уделите заработной плате, конкурентоспособности, сложностям обучения и собственному здоровью.

Определите, какие возможности для роста вашей карьеры принесет смена профессии? Если на старой работе никаких перспектив, а после получения новой работы перед вами открываются радужные перспективы, с полной уверенностью меняйте сферу деятельности, не смотря на возраст.

Чтобы избежать нервных срывов, к поставленной цели нужно двигаться постепенно. Нет смысла менять что-либо в сорок лет в ущерб комфорту.

Думая о том, как поменять профессию в 40 лет учтите то, что первое время вы, возможно, будете испытывать трудности. Поддержат ли вас ваши родные? Обратите внимание на финансовое положение вашей семьи, чтобы какое-то время эти вопросы не заставляли вас переживать.

Ни в коем случае не уходите со старой работы со скандалом. Не нужно портить отношения с прежними сослуживцами. Всегда оставляйте для себя пути отступления, а вдруг придется вернуться?

Изменения начните с посещения курсов, где вы пройдете необходимое обучение и узнаете азы любимой профессии. Постепенно приобретая новые знания, вы обзаведетесь и новыми знакомыми в этой сфере. Изменения начнут проходить безболезненно. Более того, в процессе обучения вы можете понять, что это вовсе и не та профессия, о которой вы так страстно мечтали.  В любой момент вы сможете вернуться к прежней работе.

Помните, получить новую работу после 40 лет возможно только благодаря опыту и выдержке присущей зрелой женщине. Для работодателя вы человек, который не опирается на эмоции в принятии правильного решения, не кидается в крайности, и имеет поддержку родных.

Сменить работу и сменить профессию – это разные вещи. Если в первом случае вы легко можете добиться успеха благодаря своему умению и опыту, то во втором случае  вам придется все начинать абсолютно с чистого листа. Для некоторых женщин такое положение вещей может стать серьезным препятствием на пути к мечте. Но, если вы обладаете крепкими нервами, никто и ничто не помешают вам добиться поставленной цели.

Многое в этой ситуации будет зависеть от того на сколько сильно вы желаете сменить профессию: развиваться и учиться. Определитесь, чего вы хотите: стабильности или осуществления своей заветной мечты?

Если решение твердое, не откладывайте его реализацию в долгий ящик. Ведь вера в себя, уверенность в том, что вы действуете правильно и подкрепленная практикой мотивация способны творить чудеса.

Статья проверена экспертом — специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной

181