Что делать, если выпадают волосы?

выпадают волосы у женщинСегодня в женском клубе «Кому за 30» пойдет разговор на тему « Почему выпадают волосы у женщин». Для прекрасной половины человечества красивые густые волосы – это украшение, поэтому потеря их значительной части может стать настоящей трагедией. Причины выпадения волос, способы лечения этой напасти, маски и народные средства от выпадения волос — об этом сегодняшняя статья.

Причины и факторы выпадения волос

Ежедневно человек теряет в среднем от 60 до 100 волос. Если же на вашей расческе остаются не просто отдельные волоски, а целые пряди – время бить тревогу.

Только правильно установив причину, отчего выпадают волосы у женщин, можно справиться с данной проблемой.

Чтобы удостовериться, не выпадают ли волосы слишком интенсивно, женский клуб komy-za30 советует провести небольшой тест:

  • потяните волосы в области макушки и висков – если в руках останется более пяти волосин, то проблема выпадения существует.
  • если на концах выпавших волос имеются луковицы, это также показатель того, что выпадение волос у женщин имеет место.

Стресс, переутомление, бессонница – главные причины чрезмерной потери волос.

Стоит немного понервничать – и организм начинать реагировать негативно. В единичных случаях через какое-то время сосуды кожи головы придут в норму, и проблема самоустранится. Если же вы постоянно находитесь, что называется, «на грани», то выпадение может стать хроническим. Здоровый полноценный сон, отдых и покой, прогулки на свежем воздухе будут лучшими лекарствами.

Неправильный уход за волосами, завивки любого типа, частое окрашивание, применение средств для укладки, интенсивное расчесывание не способствуют укреплению волосяного покрова.

Плохое качество воды приводит к тому, что разрушается волосяная луковица и структура волоса. Используйте для мытья голову кипяченую воду, ополаскивайте отварами из трав, избегайте частой сушки феном, сложных причесок с использованием сильных фиксаторов.

Заболевания эндокринной и кровеносной системы, частые простуды, сахарный диабет, истощение, возрастные изменения, роды могут стать причинами, по которым выпадают волосы у женщин. Не последнюю роль играет наследственность и гормональные нарушения. В таких случаях необходимо установить первопричину и лечить основное заболевание.

Лекарственные препараты, особенно антидепрессанты, противозачаточные средства, стероиды,  различные биодобавки, в составе которых имеется селен, при длительном приеме могут спровоцировать облысение.

Злоупотребление диетами и несбалансированное питание, калорийная пища, курение негативно влияют на состояние и внешний вид  волос.

Недостаток кальция и  железа в организме чаще всего приводит к выпадению волос у женщин. В этом случае необходимо пересмотреть рацион и обогатить его комплексом минералов и витаминов.

Прежде чем приступать к лечению и восстановлению объема волос, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Он не только выявит истинную причину потери волос, но и подберет витаминно-минеральный комплекс, делающий лечение более эффективным.

Что делать, если выпадают волосы у женщин

Чтобы приостановить выпадение волос, используйте средства для их укрепления. В продаже имеются готовые маски и бальзамы, благотворно влияющие на состояние волос.

Также существуют народные рецепты, проверенные не одним поколением, которые гораздо дешевле, не содержат искусственных добавок, совершенно безвредны. Конечно, они не являются панацеей, но помогают в случаях, если выпадение волос у женщин не обусловлено серьезными причинами.

Народные средства для восстановления волос

Натрите репчатую луковицу, отожмите сок и втирайте в корни волос. Подержите около получаса, укутав голову толстым полотенцем, затем тщательно смойте. Пусть вас не пугает запах – он быстро исчезает. Если выпадение волос слишком сильное, то проделывайте эту процедуру как можно чаще.

Загрузка...

Действенным средством является бесцветная хна (не путать с белой), укрепляющая корни волос. Разведите ее водой до кашицеобразного состояния, нанесите на 1 ч на волосы, укутав их махровой простыней.

Приготовьте настойку из стручка красного перца и стакана водки (настаивать 2 недели), вотрите в кожу головы, держите не более часа. Приятное покалывание во время процедуры свидетельствует о приливе крови и является нормой.

Укрепляющие маски

Кефирно-овсяная: стакан 1% -го кефира, измельченные овсяные хлопья, яичный желток, ложка меда смешиваются до однородной массы, добавляется жидкий витамин А. Оставьте маску на волосах приблизительно на час, укутав голову полотенцем. Используйте дважды в неделю.

 На репейном (касторовом) масле: по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Ополаскивайте волосы фитосредствами после каждого мытья: настойками и отварами из лопуха, крапивы, ромашки, зверобоя, чистотела. Заварите измельченную траву  (4 ст.л. на 1л воды), дайте настояться 30-40 мин, процедите через несколько марлевых слоев.

Когда выпадают волосы у женщин, то в большинстве случаев этому можно помочь, если правильно установить причину.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

15 комментариев к Что делать, если выпадают волосы?

  1. Татьяна says:

    Из предложений статьи выбирайте хну и перец на водке. Но причины выпадения волос внутри женщины. К эндокринологу и к гинекологу для консультаций. Затем поправим своими силами питание: тушеная печень кур и говяжья, жирную морскую рыбу (сельдь, скумбрию) пеките в фольге, отварные яйца не более 2 в день, овощи как гарнир или салат, хлеба из муки 2 сорта, из ржаной муки. Немного! Затем по 150-200г нежирного творога, утром в кашу овсяную ложку сливочного масла положите. Сахара и соли минимум. Можно малость сухого красного вина. А ещё лёгкие пробежки по свежему воздуху, ванны.

  2. лиза says:

    а у меня на маски не хватит ни терпения ни веры. я считаю, что если волосы заболели, то их надо лечить лекарством. Сама в свое время искала способ от выпадения волос, но все равно пришлось идти к врачу. Мою диффузную аллопецию врач вылечил с помощью Селенцина — гомеопатические таблетки от выпадения. Действуют быстро — уже через пару недель выпадение прекратилось, но принимала весь положенный курс — 2 месяца. Очень довольна результатом.

  3. Alsou says:

    Даже не знаю, какие только средства я не пробовала, но кроме *** ничего от выпадения волос не помогало — за месяц все в норму пришло. Оказывается у меня тоже анемия была, а я и не знала! Спасибо врачу, который отправил на анализы и диагноз правильно поставил. Он мне и прописал железосодержащий препарат и посоветовал правильно питаться. Я вот из железосодержащих продуктов больше всего печенку люблю.

  4. Васька-василиса says:

    ой я так свои волосы в молодости измучила всякими перекрашиваниями...теперь вот восстанавливаю — перешла на хну, постоянно масоку делаю (1 раз в неделю как раз кефирно-овсяную). но вообще если всех витаминов в организме хватает, то волос ничто не сломит. а поскольку наш нынешний ритм жизни не дает нашему организму достаточное количество витаминок, приходится менять рацион на «правильное питание»(побольше овощей и фруктов сезонных, крупа гречневая, морские продукты обязательно), ну и включать витаминные комплексы для полного баланса. я вот пью витамины для женщин — эффектом довольна, потому что ногти стали заметнее крепче, волосы блестят и никакие авитаминозы им теперь не страшны. и мне кажется, что каждая женщина, кто комплексно к проблеме подходит, может вполне себе справиться с такими женскими проблемами!вот)

  5. Sayako says:

    Спасибо авторам за статью. Познавательно, информативно! Сама долго не могла понять первопричину выпадения волос. Совершала типичную для всех ошибку, а именно, думала что можно на одних масках и различных маслах помочь организму справится с выпадением волос. И к сожалению не анализировала почему же выпадают волосы и чего же не хватает моему организму. Обратившись к доктору узнала, что у меня анемия. Месяц принимала лекарства, затем повторно сдала анализы и к моей огромной радости узнала что анемия прошла, да и волосы значительно лучше стали.

  6. Незабудка says:

    У меня волосы пышные были очень много лет, я принимала это как должное.Постоянно осветляла, плюс ежедневная сушка горячим феном, утюжок. Волосы стали пористыми, ломкими, тусклыми, хотя тогда я этого особо не замечала. Начала лечить уже около трех лет назад, когда начали сильно выпадать, отрастила свой цвет, сейчас делаю легкое мелирование только. Могу похвастаться-волосы приятно расчесать, помотать головой. Делала и домашние масочки, и профессиональные. Моя любимая процедура- помыть голову, потом бальзам, смываю, наношу сыворотку ринфолтил,массажирую, потом на кончики волос масло (любое, какое есть -оливковое, кокосовое, миндальное и т.д.) Еще пила таблетки ринфолтил для комплексного воздействия, что меня привлекло- эта серия полностью на травах,получается и снаружи и изнутри лечение натуральное. Сейчас,конечно, поддерживаю точно так же волосы, только уменьшила частоту процедур. И питание я изменила,стала чаще есть мясо, молочные продукты, морепродукты и т.д.

  7. Ира says:

    маски против выпадения волос, что мёртвому припарка... эффекта ноль! проблему нужно решать изнутри, сдать анализа на кровь, на гормоны. У меня доктор выявил анемию... гемоглобин 82, крайне низкое содержание железа в организме. Пью таблетки, чистую воду, стала питаться более сбалансировано, через 2 месяца — волосы перестали выпадать, и что самое важное — начали расти новые))) вся голова покрылась пушком)) хожу как одуван — но радостная))) всё идет от питания и кожа и волосы и как итог — настроение женщины)

  8. Дмитрий says:

    Полностью согласен с предыдущим комментарием. Маски дают эффект, но лишь вспомогательный, знаю по своему опыту. Та же ситуация с витаминами. Что б решить эту проблему, необходимо найти корень, а сделать это можно лишь с помощью толкового врача. Хороших трихологов нынче не много. Лично я нашел себе врача на сайте — трихологи.com.ua

    Там можно получить бесплатную консультацию и в будущем решить незамедлительно проблему с выпадением волос.

  9. Светлана says:

    Выпадение волос началось в детстве с 7-10лет. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение, до 8 таблеток гормонов, затем дозу снижали до 2-4 таблеток (в это время снова началось выпадение). Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см с длиной до 7-10 см, полностью выпала левая бровь, а правая бровь частичное выпадение, также выпадение волос на других частях тела. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к восстановлению бровей, а на голове выросли густые жесткие волосы. За это я врачам благодарна!

  10. Юлия says:

    Светлана, подскажите какая клиника в Киеве? Название. И на чем она специализируется? Спасибо

  11. Ириша says:

    Любой препарат содержащий миноксидил предотвращает выпадение и стимулирует рост новых волос. Все, что нужно — это время и запастись терпением. Я за полугодичный курс 40% утерянных волос вернула. Не знаю, сколько ещё смогу восстановить, но лечение забрасывать пока не планирую!

  12. Светлана says:

    На волосы что угодно может влиять: не только перепады температур, но гормональный фон, аллергия, инфекция, грибковое заболевание, побочные эффекты от лечения и т.д. и т.п. В любом случае если есть такая проблема, нужно к врачу обратиться: к трихологу, если нет трихолога — к дерматологу, эти специалисты проведут первичные исследования и если надо отправят к другим врачам. У моей подруги так было: начали выпадать волосы, трихолог ее отправил к эндокринологу, тот — к аллергологу, никак не могли найти причину болячки, все показатели были в норме (анализы она в Хеликсе сдавала, так что все точно). В конце концов они с трихологом просто начали разбираться, как она живет, чем занимается, нет ли стрессов, оказалось — она за два месяца до начала выпадения волос сидела на достаточно жесткой диете, вес от этого не сильно изменился, но последствия остались и через два месяца вот так аукнулись.

  13. Света says:

    Лучше сходите к врачу.

  14. Катерина says:

    Я долгое время старалась всячески народными методами сохранить свои волосы здоровыми, пока не узнала, что беременна. Примерно к середине срока у меня жутко стали не то, что не много выпадать волосы они посыпались клоками... Пришла в аптеку просить помощи, фармацевт посоветовала шампунь и бальзам селенцин. Пользовалась им, как и обычным шампунем в начале даже разницы никакой и не заметила. А когда через примерно месяц перестала обнаруживать свои волосы по всей квартире, то была несомненно рада.

  15. Счастье says:

    У меня всегда была шикарная шевелюра в молодости, а вот после 35 начались первые проблемы с выпадением волос, испугалась очень побежала к врачу. мне выписали таблетки и продукцию из серии для восстановления волос. Лечиться пришлось недолго всего два месяца, а первые положительные результаты я заметила уже после окончания первой упаковки таблеток. Волосы стали более сильными, теперь ращу их и ухаживаю усиленно, хочу длину отрастить!)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.