Как загорать в вертикальном солярии, сегодня поговорим с вами в женском клубе «Кому за 30».

Затрагиваем эту тему с учетом типа бокса именно потому, что такие солярии сильно отличаются от горизонтальных (не говоря уже об отличиях от естественных солнечных ванн!). Так, вертикальные солярии, как правило, снабжены ультрафиолетовыми лампами с более высокой мощностью. А это значит, что и интенсивность загара окажется сильнее. И риск ожога возрастает.

Как правильно загорать в вертикальном солярии: ценные рекомендации

Несмотря на то, что некоторые из указанных ниже советов кажутся простыми, они очень эффективны. Наблюдения показывают, что многие пренебрегают этими рекомендациями, а зря!

Итак:

  • перед тем как вообще идти в студию загара, проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний;
  • прежде чем загорать, обработайте кожу специальным средством (возможно, это нужно будет сделать не перед тем как заходить в кабинку, а, например, за пару часов – зависит от конкретного крема);
  • перед тем как загорать, снимите с кожи любую косметику и не используйте парфюмерию;
  • если носите контактные линзы, их также нужно осторожно снять;
  • в кабинку заходите без украшений;
  • не стоит загорать голышом – если не хотите в нижнем белье, то хотя бы закройте лобок и соски одноразовыми накладками, которые всегда можно купить в самой студии загара;
  • для защиты глаз используйте специальные очки или просто закройте их и не открывайте все время, пока будете находиться в кабинке.

Как часто можно загорать в вертикальном солярии и как долго?

Если обратиться к рекомендациям дерматологов, то не чаще 2 раз в неделю. И стоит делать промежутки хотя бы по двое суток. Сорока восьми часов будет достаточно для того, чтобы кожа начала вырабатывать пигмент и витамин D.

Кроме того, эпидермис сможет восстановиться после полученных ультрафиолетовых лучей. Водно-липидный баланс в поверхностных слоях придет в норму.

Кстати, чтобы способствовать этому процессу, после каждого сеанса не забывайте увлажнять кожу кремом.

Как часто можно загорать в солярии тем, у кого кожа уже приобрела желаемый тон, но хочется поддержать результат?

Многие беспокоятся о том, что если хотя бы один сеанс пропустят, то побледнеют. Клуб komy-za30.ru настоятельно рекомендует сделать перерыв недели на две, а лучше три. Затем вам достаточно будет ходить в солярий раз в неделю или даже раз в две недели.

Теперь разберемся с количеством минут. Если сравнить с горизонтальным солярием, то находиться в вертикальном вам стоит в два или три раза меньше.

Конкретно количество минут зависит от типа кожи, ее натурального оттенка. Если у вас от природы светлые кожа, глаза и волосы, то загорать можно по три-пять минут, не больше. Смуглым стоит ходить на сеансы по 6, 7 – 10, максимум 15 минут.

как правильно загорать в вертикальном солярии Мы бы не советовали больше, хотя можно найти и рекомендации загорать по 20 минут.

Если же ваша кожа фарфоровая, полупрозрачная, то вам совсем не стоит посещать солярий.

Как равномерно загореть в вертикальном солярии?

  • Во-первых, важно правильно выбрать время. Если вы решили посетить студию загара в начале менструального цикла, стоит отменить сеанс. Потому что из-за колебаний гормонального фона можно получить неравномерный оттенок, загар пятнами. Или вообще не загореть, какой бы длительной ни была процедура.
  • Во-вторых, существует такая проблема, что в вертикальном солярии плохо загорают или почти не загорают ноги. Получается, не будет равномерного оттенка? Специалисты рекомендуют использовать специальные кремы для ног, которые увеличивают эффект от загара. Перед самим посещением кабинки вы можете смочить их водой или нанести масло. А после стоит пользоваться косметикой с закрепляющим эффектом.

Впрочем, существуют вертикальные зеркальные солярии – с полом, который отражает ультрафиолетовые лучи, что способствует хорошему загару ножек в том числе.

Кстати, еще несколько рекомендаций, как загорать в вертикальном зеркальном солярии:

  • если хотите получить более быстрый эффект, нанесите косметику с бронзантами не только на ноги, но в целом на все тело – за счет зеркал в нижней части ноги будут загорать так же хорошо, как и остальные части;
  • используйте (обязательно!) нижнее белье, так как за счет зеркального пола лучи будут падать в том числе и на интимную область, что совсем не полезно для женского здоровья.

Как правильно загорать в вертикальном солярии: позы

Встаньте по центру кабины и расставьте ноги на некотором расстоянии друг от друга. Руки поднимите вверх. Если этого не сделать, то бока так и останутся незагорелыми. Понятно, что минуты три так постоять еще можно, но если сеанс длится 10 минут или четверть часа, это будет проблематично.

Ничего страшного, если вы будете периодически давать отдых рукам, поставив их на пояс. Или поочередно поднимать то одну руку, то другую.

Еще можно поднять руки и ладошками вниз положить их на голову, но не скрещивая, чтобы лучи попадали на обе тыльные стороны рук.

А еще – можно потанцевать! Тем более что многие современные кабины дают такую возможность – можно настроиться на любимую радиоволну!

Теперь вы знаете, как загорать в вертикальном солярии максимально эффективно и безопасно. Удачи!

1