Флай-леди для мам: как все успевать?

флай-леди для мам

Современная мама должна совмещать воспитание детей с заботой о муже, хлопотами по дому и карьерой. «Ничего сложного!» – ответят те, кто именует себя «летающими» или всё успевающими мамами. Сегодня о системе флай-леди для мам вам расскажет женский клуб komy-za30.ru.

Почему мама «летает»?

В 1999 году американкой Марлой Силли была разработана особая система ведения домашнего хозяйства, получившая название Finally Loving Yourself. Словосочетание переводится как призыв женщине «наконец полюбить себя», начальные же его буквы образуют «fly», что означает «летать, порхать».

Система, которая позволила тысячам женщин воспарить над бытом, призывает планировать каждый свой день, час и даже минуту. Только следуя строгому плану действий, постепенно наводя порядок в отдельных уголках дома, можно вознестись над бытом.

Хозяюшка, чей быт организован по системе FLY, называет себя «летающей», а после появления ребёнка она становится «летающей» мамой.

Как система флай-леди для домохозяек-мам помогает им все успевать? Об этом ниже.

флай-леди для мам

Не спешить, чтобы успевать

Чтобы каждый ваш день не напоминал бесконечную гонку за порядком, победа в которой не всегда принадлежит вам, система флайледи для мам призывает довести до автоматизма выполнение своих рутинных обязанностей.

Среди ежедневных обязанностей мамы есть те, не выполнять которые она не может. Готовить, убирать, стирать, гладить нужно каждый день.

У мамы, чей быт организован по специальной системе  флайледи для мам, эта рутина занимает совсем немного времени и не требует особых усилий. Для того, чтобы этого добиться, нужно каждый вечер продумывать и записывать всё, что вам нужно сделать в течение следующего дня.

Примерный список рутин

УТРО ДЕНЬ ВЕЧЕР
Убрать постель, привести себя в порядок После прогулки разложить одежду и детские игрушки по местам После прогулки вернуть все вещи на свои места
Убрать постель, привести себя в порядок Пообедать Поужинать
Позавтракать Помыть посуду Вымыть посуду
Вымыть посуду Развесить стирку Навести порядок в буфете
Подготовить всё необходимое для прогулки Уложить детей спать Подготовить продукты для завтрака
Загрузить стирку

Поставить готовиться ужин Достать мясо из морозилки для завтрашнего обеда
Вымыть пол в кухне Подготовиться к вечерней прогулки Почитать детям
Поставить готовиться обед Отдохнуть Умыть и уложить детей спать

Женский клуб «Кому за 30» считает, что напоминать себе о таких простых вещах маме просто необходимо, ведь с малышом на руках так просто упустить их из виду. И тогда скопившаяся гора посуды или не вынутый из морозилки фарш для котлет могут стать поводом для стресса.

флай-леди для мам

Следуя своему списку, мама уверенно «летит» вперёд и не переживает о том, что она что-нибудь забудет. Она спокойно может переключаться на ребёнка или другие важные дела. Если соблюдать правила флайледи для домохозяек-мам, то со временем рутины превратятся в привычки, и домашние дела больше не будут вызывать негативных эмоций.

А освободившееся таким образом время мама может с лёгким сердцем уделить себе любимой.

Как флай-леди для мам делает женщин счастливыми

На маминых плечах лежит куда более важный груз, чем поддержание порядка в доме и забота о своих домочадцах. В первую очередь мама должна чувствовать себя счастливой, ведь если счастлива мама – счастлива вся семья! Ну а для того, чтобы «летающая» мама стала счастливой, она должна уметь:

  • Говорить «хочу» вместо «надо»

Следуя заранее составленному списку рутин, мама всё успевает, но счастлива ли она от того, что не забывает каждое утро заправить за всеми постель, собрать игрушки за ребёнком, приготовить, убрать, постирать и пр.? Ответ очевиден.

А всё потому, что это обязанности, и их НАДО выполнять.

В системе флай-леди для не замученных бытом мам слово «надо» меняется на «хочу». Проверьте – скажите: «Так хочется приготовить что-нибудь вкусненькое!», «Хочу, чтобы завтра муж одел идеально отутюженную рубашку!» или «Надоела эта гора посуды в раковине, хочу, чтобы она исчезла!»

Как только вы произнесёте это слово, у вас  самым невероятным образом появится интерес к тому, что ещё минуту назад вызывало уныние.

флай-леди для мам

  • Не отказывать себе

Появление ребёнка – это не повод забыть о себе, наоборот, с этого момента ваша жизнь обретает совершенно иное качество. Счастливая мама та, которая заботится не только о ребёнке, но и о себе. Она не отказывает себе в удовольствии сходить в гости или в кино, вести тот образ жизни, который ей нравится.

Загрузка...

Маленький ребёнок этому вовсе не помеха! Его можно взять с собой, оставить на мужа или попросить бабушку о помощи.

  • Иметь личное время

Свод правил флай-леди предусматривает свободное время для мам. Это время мама может посвятить только себе, и это не прихоть, а необходимость! Наличие свободного времени убережёт маму от раздражения и усталости и станет залогом спокойной семейной атмосферы. Неважно, что в это время будет делать мама – пойдёт в бассейн или поваляется на кровати: эти час-полтора должны принадлежать только ей.

  • Заботиться о своём здоровье и внешности

Крепкое здоровье и ухоженный внешний вид – вот то, что без слов расскажет окружающим, что вы счастливая мама самого замечательного в мире малыша!

Женский клуб komy-za30.ru надеется, что и у вас получится стать счастливой и всё успевающей мамой! Нужно для этого немного: научиться планировать свой день и полюбить себя – система флай-леди для счастливых мам вам в помощь!

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*