Что делает нас самыми обаятельными и привлекательными? Кажется, что все решает внутренний настрой, новая головокружительная прическа, карьерный успех? Нет, секрет нашей красоты — это уверенность, стоит только отыскать ее в себе.

Темные полосы нашей жизни непроизвольно отражаются и на нашем внешнем виде: морщины выходят на первый план, а под глазами возникают тени. Но, даже если кажется, что ситуация безнадежно запущена, надо просто уделить немного внимания себе, чтобы увидеть все в ином виде.

 

Яркий маникюр или стильные несложные прически на каждый день могут поменять жизнь к лучшему и помогут поднять самооценку. Но самое важное — забота о собственной красоте вдохновляет нас и дает ощущение ответственности за личную жизнь.

 

Порадуйте себя. Необходимо потратить лишь пару минут на то, чтобы увидеть себя иначе. Приложите увлажняющие компрессы из травяного настоя на нижние веки и закройте глаза — ингредиенты устранят следы былой усталости.

Ученые доказали, что смех по праву является лучшим лекарством для красоты. Когда человек смеется, то его кровяное давление снижается, одновременно повышая стойкость организма, способствует выбросу «гормонов удовольствия» — эндорфинов — они также имеют действие обезболивающего. Ко всему вышеперечисленному можно добавить, что искренний, беззаботный смех помогает сжигать калории и укрепить мышцы, нормализовать ритм вашего сердца и разработать диафрагму, оказывая полезное влияние на дыхание.

Улыбайтесь открыто. Корректирующие кремs не позволят вашей улыбке принести нежелательные морщинки в уголки губ. Через короткое время линия губ становится более четкой разглаживаются и вы сияете молодостью.
Когда мы улыбаемся, то сбрасываем весь негатив и избавляемся от дурных мыслей. Смех делает нас счастливее.

Посетите виртуальный салон красоты и подберите себе новый макияж. Бежевые тени и блеск для губ освежат взгляд и придадут всему лицу здоровый оттенок. Достаточно нанести на крылья носа чуть-чуть маскирующего средства, и немного добавить его под глаза и на веки — и вы получите ровный цвет лица. Можно просто использовать тональный крем с мерцающими частицами, чтобы зрительно выровнять цвет. Румяна, подобранные в тон, незамедлительно подарят вашему лицу свежесть. И в самом конце, нанести на ресницы тушь, чтобы завершить естественный макияж.

Ни для кого не секрет, что солнце негативно влияет на нашу кожу. Но у солнца есть и положительные качества — оно способно лечить самую тяжелую депрессию, снимать напряжение, поддерживать мышцы в тонусе, и заряжать организм энергией. С наступлением лета волосы и ногти растут быстрее, а кожа сияет красотой.

Всегда думайте о своем состоянии во время еды или выполнения физических упражнений, прислушивайтесь ко всем ощущениям. Такое отношение к себе обязательно принесет плоды.

И, наконец, почему бы не завести «дневник привлекательности», куда вы будете вносить все процедуры по уходу за собой, где вы сможете запланировать диету и составить курс упражнений для коррекции тела.