В большинстве случаев очень трудно уследить за мимикой лица. Ведь мы и грустим, и радуемся, и хмуримся, и в такие периоды практически невозможно контролировать лицо, чтобы избежать раннего появления мимических морщин. Именно поэтому возникают вопросы: как избавиться от мимических морщин на лбу? Как не потратить на это много денег и сил?

О чем говорят и почему появляются морщины

Многие женщины и не подозревают, что появившиеся морщины на лбу что-то означают. А ведь по такому неявному симптому можно заподозрить наличие заболеваний в организме. Так что означают мимические морщины на лбу?

  • Вертикальные морщины, расположившиеся между бровями, могут говорить о проблемах с печенью, кишечником или в мочеполовой системе.
  • Вертикальные морщины на лбу выше линии бровей сигнализируют о заболеваниях пищеварительной системы или о сердечных патологиях. Но также эти морщины могут появиться и от постоянного хмурого лица.
  • Поперечная морщина в области переносицы говорит о том, что могут присутствовать головные боли различной интенсивности. Причем чем более глубокая морщина, тем сильнее болит голова. Прерывающиеся морщины в этой области означают, что имеется склонность к апатии и проблемы в нервной системе.
  • Горизонтальная морщина на переносице означает, что имеются заболевания позвоночника. Зачастую это остеохондроз шейного отдела.

Но не только различные заболевания являются причиной появления глубоких морщин на лбу, чаще всего их появление обуславливается другими факторами. Для того чтобы избавиться от появившихся мимических морщин на лбу, необходимо понять, какие причины провоцируют их появление.

  1. Самая распространенная причина – старение. Сначала в коже уменьшается количество коллагеновых и эластановых волокон, после этого происходит изменение цвета на более темный, и появляются различные неровности. Горизонтальные морщины на лбу являются более заметными, чем вертикальные в области бровей.
  2. Чересчур активная мимика лица.
  3. Курение.
  4. Большие физические нагрузки.
  5. Частое пребывание на солнце.
  6. Частые стрессы и подобные эмоциональные переживания.
  7. Неправильное питание.
  8. Неблагоприятная среда проживания.

Инъекции ботокса

Самый быстрый способ разгладить мимические морщины – это косметические процедуры. Наиболее популярной из таких процедур являются уколы ботокса. Этот препарат делается на основе ботулотоксина, который препятствует работе мимических мышц и расслабляет их, разглаживая тем самым кожу на лице.

Плюсами использования ботокса считаются быстрый результат, возможность подкорректировать недостатки лица и безболезненность манипуляций. К минусам ботокса относятся краткосрочность результата, большое количество противопоказаний и побочных эффектов. Также многие женщины считают минусом тот факт, что ботокс является не очень дешевой процедурой, а делать ее придется достаточно часто, ведь эффект сохраняется не более 4 месяцев.

Ботокс не следует делать при беременности, кормлении грудью и некоторых болезнях крови. Также косметологи не рекомендуют использовать препарат при мышечной слабости, в этой ситуации лучше воспользоваться аналогами ботокса или другими методами по избавлению от морщин.

Также после введения ботокса существуют некоторые ограничения в образе жизни, о которых перед проведением процедуры должен рассказать косметолог. Например, нельзя трогать руками место введения препарата в течение 2 суток или исключить любой перегрев организма на 10 дней.

Общие советы по избавлению от морщин

Косметические процедуры, такие, как ботокс, которые призваны справиться с проблемой, не всем по карману. Поэтому женщины ищут способ, как убрать мимические морщины на лбу без существенных финансовых затрат.

  • Для начала следует провериться на наличие таких заболеваний, которые описаны выше и могут являться причиной образования глубоких мимических морщин. Ведь в этом случае достаточно будет избавиться от недуга, и кожа разгладится практически без дополнительных усилий с вашей стороны.
  • Увеличьте употребление чистой воды. Для поддержания упругости кожи необходимо выпивать 1,5–2 литра жидкости, поэтому увеличенное потребление воды поможет разгладить появившиеся морщинки и защитить кожу.
  • Стабилизируйте свое питание. Для того чтобы количество морщин уменьшилось, необходимо увеличить в своем рационе количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. При этом следует уменьшить потребление жареной, соленой и копченой пищи. Необходимо отдавать предпочтение овощам, приготовленным на пару и запеченным. Очень полезны: витамин Е, который содержится в орехах, растительных маслах, молоке и рыбе; витамин С, содержащийся в шиповнике, цитрусовых и черной смородине; витамин К, которым богаты капуста, шпинат и печень. Все это поможет уменьшить уже имеющиеся мимические морщины и отсрочить появление новых.
  • Хорошо помогает убрать появившиеся мимические морщины на лбу массаж с использованием кокосового масла. На все лицо потребуется приблизительно 3 чайные ложки масла, которые наносятся на руки и затем массажными движениями распределяются по лбу и другим частям лица. Вместо кокосового масла можно применять крем, который содержит витамин Е.
  • Во время нахождения на солнце необходимо защищать область вокруг глаз солнечными очками.
  • Помимо солнечных очков следует использовать специальные кремы с SPF-15 и выше. Ученые доказали, что при частом воздействии солнца кожа стареет гораздо быстрее. И если начинать использовать солнцезащитные кремы в молодом возрасте, то потом долго не придется думать, как убрать мимические морщины со лба.
  • Спать следует не менее 8 часов в темном и хорошо проветриваемом помещении. Именно при таком сне в организме вырабатывается коллаген.
  • Также усилить выработку коллагена помогут кремы для лица. Необходимо отдать предпочтение таким средствам, в состав которых входят только натуральные продукты и желательно такие ингредиенты, как кислоты, масло виноградных косточек, витамины Е и С.
  • Использование скраба дважды в неделю поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи и уменьшить тем самым глубину морщин.
  • Массаж из таких масел, как касторовое и базовые, хорошо помогает убрать мимические морщины. Разогретое масло при помощи пальцев наносится на лоб массажными движениями от центра к краям. С касторовым маслом следует обращаться осторожнее, чем с базовыми – нельзя сильно втирать его в кожу, так как это может принести обратный результат.
  • Как разгладить мимические морщины на лбу при помощи обычных кубиков льда? Достаточно каждый вечер протирать лоб такими кубиками. Подобная «криотерапия» поднимет тонус кожи и поможет убрать мимические морщины. Лед можно сделать как из обычной чистой воды, так и с добавлением отваров полезных растений, например, календулы или ромашки.

Мезотерапия

Довольно популярный метод для избавления от мимических морщин. Суть его состоит в том, что под кожу вводится специальный коктейль, состоящий из витаминов и биологически активных веществ. После этого должна начаться усиленная регенерация клеток, что приведет к омоложению кожи и разглаживанию глубоких морщин.

Метод мезотерапии является относительно безопасным, так как не производится разрезов кожи и не вводятся потенциально опасные препараты.

Различные виды лифтинга

Чаще всего встречается плазмолифтинг, для которого используется лимфа пациентки, обогащенная тромбоцитами. Такая процедура, как и мезотерапия, усилит регенерацию тканей и приведет к улучшению состояния кожи лица.

В последнее время косметологи также используют не лимфу пациентки, а ее жировые клетки для проведения лифтинга. Результативность подобной методики также высока.

Физические упражнения

Разгладить глубокие мимические морщины помогут достаточно простые упражнения для мышц лица. Только важно помнить, что для максимального эффекта все эти упражнения следует выполнять регулярно.

  1. Над закрытыми веками располагаются пальцы рук, которые начинают тянуть брови вниз. При этом мышцами лба следует стараться тянуть брови вверх. В процессе упражнения создается сопротивление, которое должно спровоцировать работу мимических мышц. Выполнять упражнение необходимо 10 раз в сутки подходами по 3 секунды.
  2. Второе упражнение состоит в сведении и разведении бровей. Сначала необходимо их свести как можно ближе к переносице и опустить как можно ниже. Затем развести и поднять как можно выше. Повторять такое упражнение следует несколько раз в день по 5–10 подходов.
  3. Для того чтобы убрать мимические морщины со лба, можно выполнять следующее упражнение. На лоб кладется ладонь и при ее помощи кожа сдвигается в сторону волос и обратно. Выполнять следует 20–40 раз, затем можно выполнить массаж лба пальцами от центра к височной зоне.

Простые маски для лица

Для того чтобы убрать или уменьшить мимические морщины, можно воспользоваться народными средствами. Для этого применяются различные маски из полезных для кожи веществ, обладающих разглаживающим эффектом.

  1. Самая простая маска для того, чтобы разгладить глубокие морщины – простой яичный белок. Он наносится на кожу и оставляется на ней до высыхания. Затем следует смыть белок и бережно высушить лицо, тереть нельзя ни в коем случае. Если делать такую маску ежедневно на протяжении пары месяцев, то можно будет визуально заметить, как глубокие морщины уменьшатся.
  2. Измельчаются и перемешиваются ананас и папайя, затем наносятся на лицо на 20 минут и смываются водой. Сочетание этих растений поможет очистить поры, удалить омертвевшие клетки и поспособствует увеличению выработки коллагена, что поможет избавиться от морщин на лбу.
  3. Еще одна несложная маска для удаления мимических морщин на лбу делается на основе молока (2 столовые ложки) и сока лимон (4 капли). Лимон добавляется в молоко, все перемешивается и наносится на проблемную область. Затем маска смывается водой. Если делать ее ежедневно, то можно значительно разгладить или убрать глубокие морщины.
  4. Маска из перемолотых овсяных хлопьев поможет не только уменьшить мимические морщины на лбу, но и придаст лицу здоровый вид, а коже более ровный цвет.

Для того, чтобы избавиться от появившихся на лбу мимических морщин, каждая женщина выбирает свой способ. Кто-то предпочитает сэкономить время и вкалывает ботокс, а кто-то отдает предпочтение физическим упражнениям и народным методам. Но в любом случае всем будут полезны общие рекомендации по уходу за собой, которые только усилят эффект от проведенных процедур.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

10