Каждая женщина ищет свои методы борьбы с возрастными изменениями: кто-то предпочитает походы в салоны красоты за очередным сеансом омолаживающих процедур, кто-то учится моделировать свое лицо в домашних условиях. Сегодня женский клуб «Кому за 30» предлагает поговорить о такой новинке в области омоложения, как марокканский массаж лица. Какую задачу он решает? С какими проблемами кожи способен справиться? Как правильно делать его дома?

В чем особенность марокканского массажа?

Перед тем как приступить к освоению методики данного вида массирования лица, встаньте перед зеркалом и внимательно всмотритесь в свое лицо. Если кожа на лице и шее стала терять естественную эластичность, на ней заметны следы усталости, лицо выглядит отечным, а его цвет нездоровым, то существует реальная необходимость в проведении процедуры. В этом случае массаж будет иметь наиболее заметный результат.

Такой вид устранения морщин и моделирования овала лица популярен среди женщин  от 35 лет.

Техника марокканского массажа имеет строгую последовательность и состоит из нескольких этапов, каждый из которых призван решить определенный спектр задач. Сайт komy-za30.ru предлагает рассмотреть их более подробно:

  1. Расслабляющий. Разминочные движения направлены на снятие напряжения в мышцах лица, шеи и зоны декольте и насыщение кожи кислородом.
  2. Лимфодренажный. После расслабления мимические и жевательные мышцы глубоко прорабатывают, используя щипковые, вдавливающие и круговые движения. Данный этап необходим для выведения из кожи токсинов и устранения застойных явлений.
  3. Моделирующий. Как только кровоток и обмен веществ усилится, а мышцы будут достаточно проработаны, можно приступать к формированию необходимой формы лица. Для этой цели применяются легкие поглаживающие и постукивающие движения. На данном этапе не допускается агрессивное воздействие, зажимания с силой и растягивания: все это может стать причиной усугубления первоначальных проблем с кожей.

Профессиональный марокканский массаж лица занимает не менее 70 минут, а эффект даже от одной единственной процедуры держится целую неделю. Для получения накопительного результата рекомендует пройти комплекс из 10-12 сеансов. Техника несложная, и обучившись ей, можно делать массаж в домашних условиях.

Какого эффекта ждать?

С точки зрения физиологии, сочетание массажных движений различной направленности и силы нажима резко активирует обменные процессы во всех тканях одновременно, что положительно сказывается на регенерации клеток и выработке коллагеновых волокон.

Приятных моментов от марокканского массажа действительно много: очертания лица становятся более правильными и четкими, кожа приобретает здоровый оттенок, на щеках появляется румянец, а в области декольте и на шее исчезают морщинки.

Удается уменьшить второй подбородок, сделать пигментные пятна менее заметными, а скулы более выраженными.

Даже в домашних условиях грамотно выполненная процедура эффективно борется с отечностью, куперозом и его последствиями. Если же вы хотите сформировать упругие мышечные валики, то вам в этом смогут помочь профессионалы, хотя даже любительский массаж может дать заметные сдвиги в сторону омоложения.

Как правильно выполнить марокканский массаж дома?

Чтобы добиться максимального эффекта, стоит придерживаться следующей процедуры.

Подготовка

Данный этап направлен на избавление кожи от поверхностных отложений и позволяет коже насытиться кислородом перед проработкой мышц и лепкой овала лица. Сюда включается:

  1. Очищение. Кожа должны быть очищена от остатков косметики и излишков сала.
  2. Распаривание. Для глубокого увлажнения кожи перед процедурой стоит приготовить горячую ванночку с отваром лекарственных растений.  Держать голову над паром не менее 7-10 минут, накрывшись полотенцем.
  3. Глубокий пилинг. Чтобы снять поверхностный слой кожи с отмершими тканями, воспользуйтесь скрабом.

Поры откроются, кровоснабжение усилится – все это необходимо для главного моделирующего этапа.

Моделирование

Давайте поэтапно рассмотрим, как выполняется марокканский массаж шеи и лица (по 2 минуты на каждое упражнение):

  1. Обработайте область декольте легкими похлопывающими движениями. Направление массажных движений – от груди к плечам.
  2. Затем разомните шею, не прилагая особых усилий и контролируя силу нажима. Начинать нужно с нижней тыльной части и направляться вверх к линии подбородка.
  3. Похлопайте тыльной стороной ладони по коже под нижней челюстью, начиная от середины подбородка и продвигаясь к ушам.
  4. Кончиками пальцев поднимитесь медленно от линии подбородка к вискам, а затем к внешнему краю глаза.
  5. Разместите кончики пальцев на середине щек, медленно с контролем интенсивности нажима продвигайтесь в сторону козелка. Упражнение направлено на уменьшение объема щек и моделирование скул.
  6. Расположите кончики пальцев по краям губ и поднимитесь к крыльям носа.
  7. Легкими постукивающими движениями помассируйте область век. Траектория движения такова: от внутреннего уголка по верхнему веку, от внешнего уголка по нижнему веку.
  8. Марокканский массаж завершается проработкой лба: кончиками пальцев начните движение от линии роста волос и сомкните руки на переносице.

Сочетание активных, одновременно легких и настойчивых движений позволяет устранить зажимы и снять напряжение в мышцах лица и шеи. Только в таком состоянии мышечные волокна поддаются моделированию.

Заметное и стабильное улучшение кожи будет отмечено после проведения полноценного курса из 10-12 процедур. При выраженных косметических дефектах кожи может потребоваться и 20 сеансов массажа.

Противопоказания для проведения процедуры

Марокканский моделирующий массаж лица, как и все подобные косметологические мероприятия, имеет перечень противопоказаний, с которыми лучше ознакомиться заранее.

Массаж стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы, а при наличии изначальных серьезных проблем с ними может стать причиной ухудшения общего состояния кожи.

Перечислим все возможные ситуации, при которых марокканский массаж запрещено делать:

  1. Кожные инфекции.
  2. Угревая сыпь, крупные гнойники, глубокие прыщи.
  3. Поражение кожи вирусом герпеса.
  4. Повреждения целостности кожного покрова, раны, царапины.
  5. Бородавки, крупные выпуклые родинки, кератомы.
  6. Выраженный купероз.

Даже если, прочитав список противопоказаний, вы с облегчением вздохнули, то помните: рекомендуемая частота процедур – не более 2 раз в неделю.

Моделирующая методика позволяет постепенно, шаг за шагом, обрести правильные черты лица. Чтобы домашние сеансы самомассажа были максимально результативными, можно обучиться  процедуре с учетом всех нюансов и особенностей у профессионалов.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

 5