Седина: причины появления

седина причиныСегодня в женском клубе komy-za30.ru обсуждаются причины седины.

Исследования ученых выявили любопытный факт: у европейцев седые волосы появляются раньше, чем у представителей других рас – в возрасте около 34 лет, у азиатских народов – приблизительно в 42 года, у темнокожего населения планеты – в 50, у индейцев – после 70 лет.

С древних времен бытует убеждение, что седина связана с наступлением старости. Однако зрелый возраст далеко не единственный фактор появления седины: седые волосы встречаются у молодых людей и детей. Появление «серебра» может быть обусловлено состоянием здоровья, наследственностью и даже образом жизни. Остановимся на всех этих случаях более подробно.

Седина: причины в зрелом возрасте

Появление седины в зрелом возрасте связано с замедлением обмена веществ в организме. У мужчин естественная седина появляется к 34, у женщин – к 40-50 годам. В этом возрасте снижается активность меланина – именно этот фермент отвечает за окрашивание волос.

Седые волосы – это волосы, лишенные красящего пигмента, они напоминают полую стеклянную колбу. Если к тому же волосы ломкие и истонченные, значит, им не хватает жизненно необходимых витаминов и минералов – серы, кальция и др.

Появление возрастной седины – процесс необратимый, но все же его можно замедлить. Врачи – трихологи рекомендуют употреблять внутрь и втирать наружно препараты, которые содержат микроэлементы, способствующие поддержанию цвета волос.

http://youtu.be/HoM3Jugaj2k

Седина: причины в состоянии здоровья

Если седина появилась в возрасте до 20 лет, она может быть симптомом некоторых хронических болезней – малокровия, диабета, заболеваний печени, ЖКТ. У женщин ранняя седина нередко бывает вызвана гормональной дисфункцией. Во всех этих случаях определить причины ранней седины помогут биохимический анализ крови и узи щитовидной железы.

Кстати, волосы являются отличным индикатором внутреннего состояния организма еще и потому, что имеют способность сохранять информацию. Например, историкам удалось подтвердить версию о насильственной смерти Наполеона, когда они получили любопытные результаты анализа: прядь волос бывшего императора Франции содержала мышьяк, который Наполеон, ничего не подозревая, ежедневно получал в микродозах вместе с пищей.

Сайт komy-za30.ru обращает ваше внимание на тревожную статистику: 20% москвичей имеют заболевания, вызванные присутствием в их организме тяжелых металлов. Об этом факте поведали волосы людей, принявших участие в обследовании.

Седина: причины – в наследственности

Если в вашей семье имели место случаи ранней седины, то велика вероятность того, что это явление передается по наследству.

Ученым удалось объяснить действие генетического механизма в появлении седины: он срабатывает, подобно часам, в определенный момент жизненного цикла, понижая активность фермента меланина, который окрашивает волосы.

В волосах имеется жидкость, которая является проводником клеток, способствующих пигментации. Найти способ воздействия на эту жидкость пока не удалось, поэтому избавиться от наследственной седины невозможно – на сегодняшний день единственным средством борьбы с ней является краска для седых волос.

Седина и образ жизни

Важнейшей причиной появления седины является неправильный образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, (в том числе изнурительные диеты), гиподинамия, недостаток сна губительно воздействуют на цвет волос. Не менее опасным врагом для здоровья волос является стресс.

Все эти факторы не только лишают волосы жизненно необходимых витаминов и минералов, но и расшатывают нервную систему, состояние которой напрямую связано с процессом пигментации волос.

Нервная система человека управляется особым ферментом – терамидазой. При стрессе ее количество в организме уменьшается, что способствует появлению седины. Правда, исследования ученых в этой области выглядят оптимистично: если появление седины связано с образом жизни, то в 30% случаев от нее можно избавиться, стимулируя терамидазу при помощи препаратов наружной терапии, содержащих цинк и медь.

И, конечно, необходимо внести изменения в образ жизни и правильно питаться (включить в рацион рыбу и морепродукты, цельнозерновой хлеб, отруби, сыр твердых сортов, молоко и кисломолочные продукты, грецкие орехи, яйца, овсяные хлопья, бобовые, яблоки, болгарский перец, цитрусовые, плоды шиповника, семена подсолнечника, кунжута, какао).

Таковы основные причины седины. Резюмируя вышесказанное, подведем небольшой итог нашему разговору: появление «серебряных» волос – существенный повод задуматься о собственном здоровье и образе жизни. Получить исчерпывающую информацию о седине и ее причинах можно у врача-трихолога.

Автор – Юлиана Сокол,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Комментариев к статье - 1

  1. Елизавета:

    Мне чайный гриб помогает от седины. Не 100%, но эффект ощущается однозначно. Крапива тоже штука очень полезная.

    Если чайный гриб кому-то нужен, могу поделиться бесплатно

    Москва, Университетский проспект

    8-985-258-74-53

    147lisa@mail.ru

Оставить комментарий